ДРУГИЕ КНИГИ:
Автор: Юрий Строфилов Жанр: Физкультура и спорт Серия: Год издания: 2019 Язык книги: русский Страниц: 273 | Издано в серии: Спорт-драйв Издательство: Манн, Иванов и Фербер Город печати: Москва ISBN: 978-5-00146-191-3 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
| Читать онлайн | |
Юрий Строфилов – владелец сервиса онлайн-тренировок s10.run и медиаресурса Saint-Petersburg.ru – пробежал свой первый марафон в пятьдесят лет, а через год был самым быстрым российским бегуном на Нью-Йоркском марафоне. Сейчас за спиной Нью-Йорк, Бостон, Токио, Берлин, Лондон. Книга, в которой он делится своим опытом, будет интересна и продвинутым, и начинающим легкоатлетам. Она поможет обрести мотивацию и научит получать удовольствие от каждой тренировки. | |
| Ключевые слова: здоровый образ жизни легкая атлетика марафонский бег оздоровительный бег | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 | |