ЛитВек: бестселлеры недели
Бестселлер - Аластер Рейнольдс - Пропасть Искупления - читать в ЛитВекБестселлер - Людмила Владимировна Петрановская - Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка - читать в ЛитВекБестселлер - Анна Тодд - После - читать в ЛитВекБестселлер - Роман Валерьевич Злотников - Американец (часть 1) - читать в ЛитВекБестселлер - Елена Звездная - Темная Империя. Книга 2 - читать в ЛитВекБестселлер - Юрий Александрович Никитин - Как стать писателем… в наше время - читать в ЛитВекБестселлер - Анна Тодд - После ссоры - читать в ЛитВекБестселлер - Юлия Борисовна Гиппенрейтер - Самая важная книга для родителей (сборник) - читать в ЛитВек
ЛитВек - электронная библиотека >> Райдер Кэрролл >> Самосовершенствование >> Bullet Journal метод

Переводчик: Елена А Кваша

Жанр: Самосовершенствование

Серия:

Год издания:

Язык книги: русский

Страниц: 177

Издано в серии: Bullet Journal метод. От автора оригинальной системы

Издательство: Эксмо

Город печати: Москва

ISBN: 8-5-04-098407-7

Книга закончена

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

   просмотрело человек за:

день: 1  месяц: 18    год: 83    всего: 83

Читать онлайн

Пятьсот тысяч мыслей. Именно столько идей рождается в голове обычного человека ежедневно. Мы постоянно о чем-то думаем. Постоянно чем-то заняты. Но это не значит, что мы продуктивны. Когда мозг перегружен, сложно принимать правильные решения. Любой взвешенный выбор отнимает два самых ценных ресурса – время и энергию. А если решений слишком много, мы чувствуем себя уставшими, рассеянными и даже беспомощными. Мы теряем контроль – над ситуацией и собственной жизнью. Откладываем дела на завтра. Но со временем кладовая нашей памяти переполняется. Нерешенные задачи стучатся в дверь сознания – и мы ощущаем нарастающую тревогу и стресс.
Система Bullet Journal помогает вернуть контроль и навести порядок в ментальной кладовой. Она позволяет:
• очистить разум от отвлекающих мыслей и сохранить концентрацию в течение всего дня;
• увидеть, куда вы тратите свои время и энергию;
• добиться любых целей, разбивая их на более мелкие задачи;
• развить любознательность и креативность;
• держаться выбранного курса и жить целенаправленно.


Ключевые слова: работа над собой управление эффективностью эффективность

Можете жить, как вам вздумается, если вы знаете зачем.
– Фридрих Ницше
  : 0 : 1 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0  

Оставить комментарий:


Поле "e-mail" является не обязательным и приватным, он не будет опубликован в комментарии.