ДРУГИЕ КНИГИ:
Питание по интуиции без правил и диет. Революционный метод Чопры
Автор: Дипак Чопра
Жанр: Самосовершенствование и др.
Автор: Райдер Кэрролл Переводчик: Елена А Кваша Жанр: Самосовершенствование Серия: Год издания: 2019 Язык книги: русский Страниц: 177 | Издано в серии: Bullet Journal метод. От автора оригинальной системы Издательство: Эксмо Город печати: Москва ISBN: 8-5-04-098407-7 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
Читать онлайн | |
Пятьсот тысяч мыслей. Именно столько идей рождается в голове обычного человека ежедневно. Мы постоянно о чем-то думаем. Постоянно чем-то заняты. Но это не значит, что мы продуктивны. Когда мозг перегружен, сложно принимать правильные решения. Любой взвешенный выбор отнимает два самых ценных ресурса – время и энергию. А если решений слишком много, мы чувствуем себя уставшими, рассеянными и даже беспомощными. Мы теряем контроль – над ситуацией и собственной жизнью. Откладываем дела на завтра. Но со временем кладовая нашей памяти переполняется. Нерешенные задачи стучатся в дверь сознания – и мы ощущаем нарастающую тревогу и стресс. | |
Ключевые слова: работа над собой управление эффективностью эффективность | |
Познай самого себя. – Сократ | |
: 0 : 1 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 |