ЛитВек: бестселлеры недели
Бестселлер - Борис Акунин - Другой Путь - читать в ЛитВекБестселлер - Мэг Джей - Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом - читать в ЛитВекБестселлер - Райан Хувер - Покупатель на крючке. Руководство по созданию продуктов, формирующих привычки - читать в ЛитВекБестселлер - Дейл Карнеги - Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей - читать в ЛитВекБестселлер - Питер Камп - Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее - читать в ЛитВекБестселлер - Генрих Саулович Альтов - Найти идею - читать в ЛитВекБестселлер - Барбара Шер - О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться - читать в ЛитВекБестселлер - Ирина Лешутина - Риторика. Искусство публичного выступления - читать в ЛитВек
ЛитВек - электронная библиотека >> Эмили Нагоски и др. >> Психология и др. >> Выгорание

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Переводчик: Антонина Ю Лаирова

Жанр: Психология, Самосовершенствование, Секс и семейная психология

Серия:

Год издания:

Язык книги: русский

Страниц: 255

Издано в серии:

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Город печати: Москва

ISBN: 978-5-00146-425-9

Книга закончена

   просмотрело человек за:

день: 3  месяц: 422    год: 1646    всего: 3509

Читать онлайн

Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов.
Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.
На русском языке публикуется впервые


Ключевые слова: антистресс борьба стрессом гармония методы мотивации стресс уверенность себе

Посвящается Донорам – тем, кто отдает себя до последней капли
  : 1 : 1 : 1 : 1 : 1 : 0 : 1 : 0  
Комментариев: n/a
03-07-2021 в 21:22   #189960
Тонечка, молодец!)))
Рада за тебя! Самореализация в жизни - это просто здорово!

Оставить комментарий:


Поле "e-mail" является не обязательным и приватным, он не будет опубликован в комментарии.

ЛитВек: бестселлеры месяца
Бестселлер - Марк Мэнсон - Will. Чему может научить нас простой парень, ставший самым высокооплачиваемым актером Голливуда - читать в ЛитВекБестселлер - Дмитрий Куликов - Идеология русской государственности. Континент Россия - читать в ЛитВекБестселлер - Анна Князева - В сентябре вода холодная - читать в ЛитВекБестселлер - Павел Валерьевич Басинский - Подлинная история Анны Карениной - читать в ЛитВекБестселлер - Макс Алексеевич Глебов - Черный старатель - читать в ЛитВекБестселлер - Сергей Васильевич Лукьяненко - Месяц за Рубиконом - читать в ЛитВекБестселлер - Джон Маррс - Code. Носители - читать в ЛитВекБестселлер - Екатерина Флат - Случайная жена - читать в ЛитВек