ЛитВек: бестселлеры недели
Бестселлер - Феликс Феодосиевич Кузнецов - «Тихий Дон»: судьба и правда великого романа - читать в ЛитВекБестселлер - Архимандрит Тихон (Шевкунов) - "Несвятые святые" и другие рассказы - читать в ЛитВекБестселлер - Джим Кэмп - Сначала скажите "нет" - читать в ЛитВекБестселлер - Карл Сьюэлл - Клиенты на всю жизнь - читать в ЛитВекБестселлер - Вадим Зеланд - Трансерфинг реальности - читать в ЛитВекБестселлер - Эрнест Миллер Хемингуэй - Зеленые холмы Африки - читать в ЛитВекБестселлер - Уолтер Айзексон - Стив Джобс - читать в ЛитВекБестселлер - Борис Акунин - Аристономия - читать в ЛитВек
ЛитВек - электронная библиотека >> Эмили Нагоски и др. >> Психология и др. >> Выгорание

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Переводчик: Антонина Ю Лаирова

Жанр: Психология, Самосовершенствование, Секс и семейная психология

Серия:

Год издания:

Язык книги: русский

Страниц: 255

Издано в серии:

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Город печати: Москва

ISBN: 978-5-00146-425-9

Книга закончена

   просмотрело человек за:

день: 1  месяц: 113    год: 410    всего: 410

Читать онлайн

Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов.
Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.
На русском языке публикуется впервые


Ключевые слова: антистресс борьба стрессом гармония методы мотивации стресс уверенность себе

Посвящается Донорам – тем, кто отдает себя до последней капли
  : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0  

Оставить комментарий:


Поле "e-mail" является не обязательным и приватным, он не будет опубликован в комментарии.