ДРУГИЕ КНИГИ:
Автор: Сатчин Панда Переводчик: Олег Г. Белошеев Жанр: Здоровье Серия: Год издания: 2019 Язык книги: русский Страниц: 310 | Издано в серии: Издательство: Город печати: ISBN: 978-985-15-3991-4 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
| Читать онлайн | |
Книга посвящена новому направлению в науке, призванному показать, что правильный выбор времени для еды, сна, физических упражнений и работы имеет гораздо большее значение для нашего благополучия, чем мы думали раньше. Но самое важное в том, что если ваш распорядок дня не синхронизирован с циркадными часами тела, вы всегда можете исправить эту ситуацию. | |
Синхронизация жизненных ритмов – это ключ к здоровью. Но далеко не каждый ритм приносит пользу. | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 | |