ДРУГИЕ КНИГИ:
Автор: Сет Дж. Гиллихан Переводчик: А. Цветкова Жанр: Психология, Психотерапия и консультирование, Самосовершенствование Серия: Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 175 | Издано в серии: Как справиться с психологическими проблемами. Советы профессионалов Издательство: Эксмо Город печати: Москва ISBN: 978-5-04-106589-8 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
Читать онлайн | |
Боязнь общения с людьми, постоянное откладывание дел на потом, вспышки ярости и панические атаки – если вас мучают эти недуги, не стоит больше закрывать глаза на свое ментальное состояние. Время от времени нервная система каждого из нас может дать сбой. В этой книге доктор наук и практикующий психолог Сет Гиллихан описывает простые и эффективные методики на каждый день, которые не дадут вам разрушить свою жизнь. | |
Ключевые слова: депрессия решение проблем самосовершенствование советы психолога тревожность эмоциональные состояния | |
Посвящается Марсии, с любовью и благодарностью за то, что ты разделяешь со мною эту жизнь. | |
: 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 |