ДРУГИЕ КНИГИ:
Автор: Брук Макэлри Переводчик: Л. Г. Третьяк Жанр: Самосовершенствование, Психология Серия: Год издания: 2019 Язык книги: русский Страниц: 30 | |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
| Читать онлайн | |
Современная жизнь – это сплошная, изматывающая гонка. Мы постоянно в цейтноте и постоянно на нервах. Брук Макэлри показывает, как с помощью простых ежедневных ритуалов и практик наладить более осознанную жизнь, почувствовать себя заново родившимся, находить моменты уединения и покоя даже в самые загруженные дни, улучшить сон. Узнайте, как небольшие изменения в привычном образе жизни могут сделать ее более неспешной, спокойной и счастливой. | |
| Ключевые слова: антистресс борьба стрессом внутренняя гармония позитивный настрой работа над собой система упражнений | |
Моей семье: вы всегда были моим надежным тылом. Люблю вас до бесконечности. | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 | |