ДРУГИЕ КНИГИ:
Автор: Ник Ортнер Переводчик: К. Сорокин Жанр: Здоровье, О бизнесе популярно, Эзотерика, мистицизм, оккультизм, Психология Серия: Год издания: 2019 Язык книги: русский Страниц: 243 | Издано в серии: Исцеляющие прикосновения. Техника эмоциональной свободы Издательство: Эксмо Город печати: Москва ISBN: 978-5-04-095406-3 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
Читать онлайн | |
Наверное, каждому из нас знакомо чувство неудовлетворенности собой и своей жизнью. Чувство, когда вне зависимости от того, что мы делаем: лезем из кожи вон или, наоборот, бросаем все на произвол судьбы, – результат все равно далек от совершенства. Эта книга расскажет, как при помощи техники таппинга, также известной как техника эмоциональной свободы (ТЭС), приблизиться к идеалу: стать лучше, сильнее и увереннее и получить возможность зажить жизнью своей мечты. Ведущий специалист по таппингу Ник Ортнер разработал специальную 21-дневную программу самопознания и саморазвития, с помощью которой вы день за днем будете прорабатывать и устранять все, что отравляет вам жизнь: тревогу, чувство одиночество, негативный взгляд на мир, гнев, прошлые обиды, – и постепенно становиться лучшей версией себя. Ежедневные занятия включают в себя осмысление проблемы, постановку цели и таппинговую медитацию, закрепляющую достигнутый эффект. Мягкий доброжелательный юмор автора и истории из его собственной жизни и практики помогут вам увереннее и динамичнее двигаться к цели. | |
Ключевые слова: медитации позитивный настрой психотехники работа над собой самопознание самореализация самосовершенствование таппинг | |
Наиболее сильными стресс-факторами являются потеря контроля и неуверенность в наиболее значимых областях жизни – личной и профессиональной, экономической и психологической. Габор Мате | |
: 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 |