ДРУГИЕ КНИГИ:
Издано в серии: Издательство: Комсомольская правда Город печати: Москва ISBN: 978-5-4470-0403-3 Книга закончена | |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
| Читать онлайн | |
Думаете, что ведете здоровый образ жизни? Полагаете, что ваши привычки в питании полезные? А вы точно уверены, что они вам на пользу, а не во вред? Автор книги Мария Попова, нутрициолог и автор блога о здоровом образе жизни @smart_manya, поможет разобраться в самых популярных мифах и заблуждениях о здоровом образе жизни. Вы узнаете, какими опасными могут быть тренировки. Стоит ли отказываться от кофе и включать в свой рацион суперфуды. Надо ли сдавать анализы и чем референсные значения на лабораторных бланках могут отличаться от норм. Каждая женщина увидит себя в роли главной героини, вспомнит свои неверные шаги и поймет, как они похожи и закономерны. Обязательное чтение для тех, кто интересуется улучшением качества своей жизни. | |
| Ключевые слова: блогеры здоровый образ жизни качество жизни населения КЖН нутрициология разоблачения | |
Когда в товарищах согласья нет, на лад их дело не пойдет, А выйдет из него не дело, только мука. И. А. Крылов | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 | |
