ДРУГИЕ КНИГИ:
Автор: Кэтрин Прайс Переводчик: Глеб Тржемецкий Жанр: Психология, Самосовершенствование Серия: Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 133 | Издано в серии: МИФ Саморазвитие Издательство: Манн, Иванов и Фербер Город печати: Москва ISBN: 978-5-00146-797-7 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
Читать онлайн | |
Перед вами понятное практическое руководство, которое поможет избавиться от «телефонной зависимости». Известный журналист Кэтрин Прайс не призывает к полному и бесповоротному отказу от смартфонов: она рассказывает, как установить с ними здоровые отношения — пользоваться их преимуществами, не «зависая» в них круглыми сутками. | |
Ключевые слова: гаджеты личная эффективность патологические зависимости работа над собой саморазвитие личностный рост смартфоны | |
Мы учимся жить {65} с беспокойством, тягой и зудом [зависимости]. Тренируемся сдерживать себя, когда желания пытаются взять верх. Так мы учимся останавливать цепную реакцию навязчивого поведения, которая иначе будет управлять нашей жизнью. Пема Чодрон | |
: 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 |