ДРУГИЕ КНИГИ:
Самый полезный напиток на Земле. Сухое красное вино. Правда, которую от нас скрывают!
Автор: Владимир Самарин
Жанр: Кулинария и др.
Автор: Алексей Владимирович Большаков (2) Жанр: Здоровье, Самосовершенствование, Медицина Серия: Год издания: 2016 Язык книги: русский Страниц: 135 | Издано в серии: Издательство: МИ Стрельбицкого Город печати: Киев ISBN: 978-1-387-74084-0 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
Читать онлайн | |
Книга о том, как из множества предлагаемых диет выбрать наиболее полезную для себя, какие шаги нужно делать, чтобы нормализовать свой вес, откорректировать вкусовые пристрастия и привычки. В книжке изложен метод планомерного устранения тяги человека к перееданию, рассказано как перебороть физиологическую зависимость от высококалорийной пищи, нормализовать свой аппетит. Книжка призвана уберечь читателей от использования сомнительных, непроверенных средств для похудания, она подскажет естественные, достаточно простые и безопасные способы борьбы с лишним весом. В книге рассказано о плюсах и минусах наиболее распространенных диет (в том числе диет Дюкана, Кремлевской и др.). | |
Ключевые слова: диеты избыточный вес коррекция фигуры похудение самосовершенствование снижение веса | |
: 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 |