Литвек - электронная библиотека >> Алексей Владимирович Большаков (2) >> Здоровье и др. >> Вся правда о диетах

Жанр: Здоровье, Самосовершенствование, Медицина

Серия:

Год издания:

Язык книги: русский

Страниц: 135

Издано в серии:

Издательство: МИ Стрельбицкого

Город печати: Киев

ISBN: 978-1-387-74084-0

Книга закончена

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

   просмотрело человек за:

день: 1  месяц: 6    год: 20    всего: 122

Читать онлайн

Книга о том, как из множества предлагаемых диет выбрать наиболее полезную для себя, какие шаги нужно делать, чтобы нормализовать свой вес, откорректировать вкусовые пристрастия и привычки. В книжке изложен метод планомерного устранения тяги человека к перееданию, рассказано как перебороть физиологическую зависимость от высококалорийной пищи, нормализовать свой аппетит. Книжка призвана уберечь читателей от использования сомнительных, непроверенных средств для похудания, она подскажет естественные, достаточно простые и безопасные способы борьбы с лишним весом. В книге рассказано о плюсах и минусах наиболее распространенных диет (в том числе диет Дюкана, Кремлевской и др.).


Ключевые слова: диеты избыточный вес коррекция фигуры похудение самосовершенствование снижение веса

  : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0  

Оставить комментарий: