ДРУГИЕ КНИГИ:
15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим
Автор: Павел Алексеевич Федоренко
Жанр: Психология
Автор: Павел Алексеевич Федоренко , Илья Качай Жанр: Психология Серия: Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 87 | |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
| Читать онлайн | |
Если вы страдаете от навязчивостей, постоянно прислушиваетесь к своему психическому состоянию, боясь сойти с ума или совершить неконтролируемое действие, испытываете трудности при выполнении повседневных дел из-за обилия навязчивых действий и мучаетесь от избыточной тревоги и её телесных симптомов, тогда эта книга для вас. Авторы постарались в доступном виде представить пошаговую инструкцию по преодолению навязчивых состояний на основе принципов когнитивно-поведенческой психотерапии. | |
| Ключевые слова: Общая психология | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 | |