ДРУГИЕ КНИГИ:
Автор: Ральф де ла Роса Переводчик: Александра Никулина Жанр: Психология, Психотерапия и консультирование Серия: Самадхи (Ганга – Ориенталия) Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 282 | |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
| Читать онлайн | |
В этой книге психотерапевт и учитель медитации Ральф де ла Роса соединяет новейшие данные нейронауки о структуре человеческой психики, мудрость созерцательных практик и современные психотерапевтические подходы и даёт читателю комплексную практическую методику, позволяющую справиться с психической травмой, развить стрессоустойчивость и улучшить здоровье в целом. Основная метафора книги – образ ума как беспокойной обезьяны – легко и непринуждённо ведёт читателя вглубь лабиринтов сознания и позволяет подружиться со своими тёмными сторонами. | |
| Ключевые слова: бессознательное медитации практические рекомендации | |
Признайся кое в чём. Всякому, кого видишь, ты говоришь: Люби меня. Конечно, ты не говоришь этого вслух, Иначе позовут стражу. Всё же подумай об этом, О великом озере в нас, озере связи. Почему бы не стать тем, кто живёт С полной луной в обоих глазах, Которая вечно говорит На этом сладостном лунном языке, Вещи, которые все глаза в этом мире Смертельно жаждут услышать? Хафиз. «На этом лунном языке» | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 | |