ДРУГИЕ КНИГИ:
Автор: Росс Элленхорн Переводчик: Юлия Распутина Жанр: Самосовершенствование, Управление, подбор персонала Серия: Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 330 | Издано в серии: МИФ Саморазвитие Издательство: Манн, Иванов и Фербер Город печати: Москва ISBN: 9785001693406 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
| Читать онлайн | |
Каждый из нас мечтает что-то поменять в своей жизни – избавиться от деструктивных привычек, чему-то научиться, стать более организованным или похудеть. Однако большинство так и не меняются. Психотерапевт и специалист в области психического здоровья Росс Элленхорн считает, что мы избираем неверный подход. Прежде всего нужно проанализировать, что нас удерживает от изменений. На примерах из своей практики автор подробно рассказывает о десяти основных причинах, которые не дают нам измениться. Вы сможете понять мотивы саморазрушительного поведения и вернуть веру в себя. | |
| Ключевые слова: методы мотивации мотивация личность принятие решений сила воли | |
Я зашел в книжный магазин и спросил у продавца: «Где отдел самопомощи?» Она сказала, что, если ответит, мой вопрос лишится смысла. Джордж Карлин | |
| : 1 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 | |