ЛитВек: бестселлеры недели
Бестселлер - Джон Кехо - Деньги, успех и Вы - читать в ЛитВекБестселлер - Джефф Кокс - Цель: Процесс непрерывного совершенствования  - читать в ЛитВекБестселлер - Алекс Лесли - Охота на самца. Выследить, заманить, приручить. Практическое руководство - читать в ЛитВекБестселлер - Архимандрит Тихон (Шевкунов) - "Несвятые святые" и другие рассказы - читать в ЛитВекБестселлер - Джим Кэмп - Сначала скажите "нет" - читать в ЛитВекБестселлер - Нассим Николас Талеб - Чёрный лебедь. Под знаком непредсказуемости - читать в ЛитВекБестселлер - Бенджамин Грэхем - Разумный инвестор  - читать в ЛитВекБестселлер - Евгений Германович Водолазкин - Лавр - читать в ЛитВек
ЛитВек - электронная библиотека >> Кристин Дойл и др. >> Психология >> Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Переводчик: Н. Ханелий

Жанр: Психология

Серия:

Год издания:

Язык книги: русский

Страниц: 252

Издано в серии: Сам себе психолог

Издательство: Питер

Город печати: Санкт-Петербург

ISBN: 978-5-4461-1418-4

Книга закончена

   просмотрело человек за:

день: 1  месяц: 20    год: 91    всего: 91

Читать онлайн

Купить подписку

Взять книгу в аренду

Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регуляции эмоций Альберт Эллис расскажет, как научиться управлять собой и излучать спокойствие и уверенность даже в самых непростых ситуациях. Эллис описал правила эмоционального здоровья, которые станут опорой и помогут преодолевать сложные моменты жизни. Благодаря этой книге вы станете хозяином своих эмоций.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.


Ключевые слова: самоконтроль советы психолога тревожность эмоции эмоциональные состояния

Джанет Л. Вулф Моей лучшей подруге, которая со мной вот уже более 30 лет
  : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0  

Оставить комментарий:


Поле "e-mail" является не обязательным и приватным, он не будет опубликован в комментарии.