Идеальный шторм

Идеальный шторм [Как пережить психологический кризис]

Автор: Екатерина Валерьевна Сигитова Жанр: Психология, Самосовершенствование Серия: Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 229	Издано в серии: Издательство: Альпина Паблишер Город печати: Москва ISBN: 978-5-9614-4753-8 Книга закончена
Доступен ознакомительный фрагмент книги!
просмотрело человек за: день: 1 месяц: 265 год: 840 всего: 963
Скачать фрагмент Купить	Читать онлайн
Кризис — это идеальный шторм: внутренние проблемы обостряются под влиянием внешних факторов и резонируют так, что необходимо их срочно решать. Книга психотерапевта Екатерины Сигитовой — маяк, с помощью которого вы сможете проложить собственный маршрут и пережить любой кризис, не важно, личный, глобальный или все сразу. В основу книги легли материалы вебинаров автора для тех, кто столкнулся с психологическими проблемами, вызванными пандемией. Здесь вы найдете комментарии и отклики людей, которые уже опробовали на себе предложенные Екатериной методики. «Идеальный шторм» — универсальное руководство по проживанию кризиса, а упражнения и задания из этой книги помогут вам переосмыслить пережитый опыт и использовать его для личного развития.
Ключевые слова: возрастные кризисы душевное равновесие пандемия повышение самооценки саморазвитие личностный рост советы психолога
Да, мы очутились на краю пропасти, но зато потом мы сделали шаг вперёд! Пьер Данинос
: 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Идеальный шторм

Оставить комментарий: