ДРУГИЕ КНИГИ:
Автор: Виталина Витальевна Малыгина Жанр: Биографии и Мемуары, Психотерапия и консультирование, Самосовершенствование Серия: Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 139 | |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
Читать онлайн | |
Книга психотерапевта Виталины Малыгиной о том, как избавляться от ненависти к себе, которая разъедает душу, лишает сил и отдаляет от людей, готовых нас полюбить. По своему опыту автор знает: тем, кто страдал или продолжает страдать от своего отражения в зеркале, от насмешек внутреннего критика и шуточек окружающих, трудно быть благодарным своему телу. Но именно оно принимает на себя все удары, которым подвергается психика. Когда никто не брался защищать нас, это делало наше тело. Признать это – значит сделать первый шаг к примирению. В книге изложены девять историй. Каждая из них – всего лишь один из сценариев, по которому может сложиться жизнь девочки, девушки, женщины, считающей себя толстой и непривлекательной. И в каждом есть выход к новой жизни. | |
Ключевые слова: бодипозитив внутренняя гармония жизненные трудности психологическая помощь работа над собой уверенность себе | |
: 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 |