ДРУГИЕ КНИГИ:
Автор: Джеймс Нестор Переводчик: Сергей Эрикович Борич Серия: Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 334 | |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
| Читать онлайн | |
Эта книга об искусстве дыхания, основанном на современных научных исследованиях и древних практиках, и о том, как дыхание влияет на здоровье человека. Автор – журналист и исследователь – рассказывает об экспериментах над собственным дыханием и о многочисленных практиках, которые он испробовал. Книга также затрагивает вопросы эволюции, истории медицины, физиологии. | |
| Ключевые слова: дыхательная гимнастика дыхательные практики дыхательные упражнения здоровый образ жизни правильное дыхание человеческий организм | |
Управляя дыханием, наполняй свой вдох. Полный вдох содержит много воздуха. Когда воздуха много, он расширяется. Расширяясь, он опускается вниз. При проникновении в тело он оседает в нем. Оседая, он приобретает силу и твердость. Приобретя силу, он дает побеги. Произведя побеги, он растет. Во время роста он поднимается вверх. Поднимаясь выше, он достигает головы. Тайная сила Провидения поднимается вверх. Тайная сила Земли опускается вниз. Следующий этому движению будет жить. Препятствующий ему умрет. 500 г. до н. э. Надпись на камне эпохи династии Чжоу | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 | |