ЛитВек: бестселлеры недели
Бестселлер - Татьяна Владимировна Мужицкая - Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило - читать в Литвек width=Бестселлер - Антонио Катифоро - Жизнь Петра Великого - читать в Литвек width=Бестселлер - Саймон Дженкинс - Краткая история Европы - читать в Литвек width=Бестселлер - Кристин Ханна - Улица Светлячков - читать в Литвек width=Бестселлер - Борис Акунин - Медвежатница - читать в Литвек width=Бестселлер - Карстен Себастиан Хенн - Служба доставки книг - читать в Литвек width=Бестселлер - Александра Черчень - Пари на сиротку - читать в Литвек width=Бестселлер - Марина Суржевская - Имя шторма - читать в Литвек width=
547706 169493 55306 544 1278 17462 645382 1356

105398 27699 8854 9650 724 358

Литвек - электронная библиотека >> Деб Дана >> Психология и др. >> Тело на твоей стороне

Книга - Тело на твоей стороне. Деб Дана - прочитать в Литвек

ДРУГИЕ КНИГИ:

Обложка книги - Как жить, чтобы жить, или Основы экзистенциального нейропрограммирования - Сергей Викторович Ковалев

Как жить, чтобы жить, или Основы экзистенциального нейропрограммирования

Автор: Сергей Викторович Ковалев

Жанр: Психология

Обложка книги - Уважение -философский камень нашего времени - Вячеслав Олегович Рузов

Уважение -философский камень нашего времени

Автор: Вячеслав Олегович Рузов

Жанр: Психология и др.

Обложка книги - Позитивное мышление - Василий Рюрикович Тушкин

Позитивное мышление

Автор: Василий Рюрикович Тушкин

Жанр: Психология и др.

Тело на твоей стороне

Переводчик: Павел Шевцов

Жанр: Психология, Научно-популярная и научно-познавательная литература

Серия:

Год издания:

Язык книги: русский

Страниц: 223

Издано в серии: МИФ Психология, Психология МИФ. Ответы внутри тебя

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Город печати: Москва

ISBN: 9785001957003

Книга закончена

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

   просмотрело человек за:

день: 1  месяц: 341   год: 955   всего: 1003

 Скачать фрагмент
  Купить
Читать онлайн

Нередко обычные ситуации вроде разговора с руководителем или разногласия с партнером выбивают нас из колеи — психика и тело реагируют слишком остро, а мы даже не понимаем почему.
Психотерапевт Дебора Дана объясняет, что все дело в автономной нервной системе, и предлагает эффективный подход, основанный на поливагальной теории, с помощью которого можно научить нервную систему адекватно воспринимать события современной повседневности и, как следствие, начать их контролировать.
Из этой книги вы узнаете, как применить теорию о блуждающем нерве в реальной жизни, чтобы ощущать спокойствие, уверенность и безопасность в любой ситуации.


Я человек, потому что представляю собой часть целого, то есть сообщества, нации, племени, планеты Земля.
Из предисловия к книге «Достоинство» архиепископа Десмонда Туту [10]
  : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0  

Оставить комментарий: