ДРУГИЕ КНИГИ:
Автор: Анне Флек Переводчик: Ольга Вячеславовна Нацаренус Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 410 | Издано в серии: Человек: революционный подход Издательство: Эксмо Город печати: Москва ISBN: 978-5-04-106325-2 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
| Читать онлайн | |
Распространенное заблуждение гласит: «Тот, кто хочет быть здоровым и стройным, должен отказаться от жирной пищи». На деле же все оказывается наоборот: тот, кто отказывается от жиров в пользу углеводов, становится толстым, несчастным и больным. Доктор Анне Флек, известный в Германии врач-диетолог и представитель холистической медицины, развенчивает догму о пользе низкого содержания жира в пище, объясняет, какова роль жиров в формировании клеток и органов нашего тела, и помогает понять, какие жиры действительно полезны, а от каких стоит отказаться. | |
| Ключевые слова: Диеты здоровое питание | |
«Я потеряла себя» (Августа Детер, 1902) | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 | |