ДРУГИЕ КНИГИ:
Автор: Наталья Александровна Щербинина Жанр: Самосовершенствование, Психология Серия: Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 176 | Издано в серии: Здоровье Рунета Издательство: АСТ Город печати: Москва ISBN: 978-5-17-117598-6 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
Читать онлайн | |
Эта книга отличается от всего, что вы слышали на тему стройности ранее. Она не о диетах, силе воли, массажах или иглоукалывании. Ведь все это если и работает, то, как правило, весьма краткосрочно. Потом снова вес откатывается, и вся борьба начинается по новому кругу. И суть не в том, что вы ленивая, недостаточно мотивированная или какая-то неправильная, а в том, что методы, которые широко распространены по работе с весом, – недоработанные. Работают не с «корнем» проблемы, а с «верхушкой». | |
Ключевые слова: лишний вес медитации пищевое поведение похудение психосоматика система упражнений | |
«Жизнь каждого человека – это дневник, в котором он собирается писать одну историю, а пишет другую; и самым жалким его часом становится тот, когда он сравнивает масштаб того, чего он реально добился, с тем, что он собирался совершить”. Джеймс М. Барри, шотландский драматург и романист, автор цикла сказочных произведений о Питере Пэне | |
: 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 |