ДРУГИЕ КНИГИ:
Автор: Галина Николаевна Андриянова Жанр: Психотерапия и консультирование, Психология Серия: Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 114 | Издано в серии: #экопокет Издательство: Питер Город печати: Санкт-Петербург ISBN: 978-5-4461-2257-8 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
Читать онлайн | |
Наш первый опыт взаимодействия с миром – отношения с родителями. К сожалению, если что-то в нем пошло не так, последствия ошибки могут преследовать всю жизнь. Вы никогда не задумывались об истинном источнике внутреннего напряжения, беспричинной тревоги, чувства собственной неполноценности и неуверенности в себе? Детские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни, и часто – самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни… Проблемы ставят в тупик, и мы даже не подозреваем, что все ответы и решения – в нас самих. Эта книга поможет подружиться со своим «внутренним ребенком», подарить ему заботу и поддержку, которой так не хватало в детстве, на место боли и бед придут спокойствие, гармония и легкость. Эффективные упражнения и рекомендации, изложенные в книге, помогут вашему «внутреннему ребенку» стать наконец счастливым. Книга также издавалась под названием "Раненое детство: принять, простить, полюбить". В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн. | |
Ключевые слова: внутренняя гармония как обрести счастье когнитивно поведенческая терапия психическое здоровье психогигиена психологическая помощь психологические травмы самопознание | |
Посвящаю книгу моему сыну Александру | |
: 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 |