ДРУГИЕ КНИГИ:
Автор: Свами Шивананда Жанр: Эзотерика, мистицизм, оккультизм, Самосовершенствование, Здоровье Серия: Год издания: - Язык книги: русский Страниц: 99 | |
просмотрело человек за: | |
| Читать онлайн | |
Путем регулярных и усердных занятий концентрацией йоги приобретают различные йогические силы, или сиддхи, и становятся сиддхами. Этот процесс называется садханой. Пранаяма — одна из самых важных садхан. С помощью практики асаны вы обретаете контроль над своим физическим телом, а с помощью пранаямы — над тонким, астральным телом, или линга-шарирой. Так как между дыханием и нервными токами существует самая непосредственная связь, контроль над дыханием означает контроль над внутренними жизненными токами. | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 | |
