Жанр - Физкультура и спорт. Cтраница - 87.

Силовой тренинг рук. Часть I. Теоретические основы. Развитие силы бицепсов Автор: Петр Геннадьевич Филаретов Жанр: Физкультура и спорт Серия: Практическое пособие по базовому силовому тренингу Школы силы Петра Филаретова #1 Год издания: 2009 Язык книги: русский Страниц: 74 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития феноменальной силы рук – методиками, которые на протяжении многих лет успешно помогали решать... ... Полное описание книги

Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин Автор: Кэйти Силкокс Переводчик: Юлия Ю Змеева Жанр: Дом и семья: прочее, Здоровье, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2016 Язык книги: русский Страниц: 289 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Эта книга – своего рода справочник по женскому здоровью: от сияющей кожи до полноценной сексуальной жизни. Автор, известный на Западе преподаватель йоги, собрала в ней упражнения, медитации, рецепты и древние ведические практики, которые нисколько... ... Полное описание книги

Школа верховой езды для начинающих Автор: Татьяна Андреевна Михайлова Жанр: Домашние животные, Физкультура и спорт Серия: Домашние питомцы. Зоологи рекомендуют Год издания: 2010 Язык книги: русский Страниц: 126 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Лошадь по праву считается одним из самых красивых и умных животных, а верховая езда – настоящей терапией, благодаря которой можно поддерживать себя в прекрасной форме. Из этой книги вы узнаете о том, как правильно содержать лошадь, объездить ее, а... ... Полное описание книги

Уникальный и единственный способ изменить свою жизнь раз и навсегда! Укрепить здоровье. Стать продуктивнее. Накачать СУПЕРпресс Автор: Василий Сметанин Жанр: Физкультура и спорт, Самосовершенствование Серия: - Год издания: 2015 Язык книги: русский Страниц: 35 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Видеть цель и добиваться успеха, несмотря ни на что. Руководствуясь этим правилом, я строю свою жизнь таким образом, чтобы использовать все внутренние силы для реализации задуманного. Невероятно, но каждый из нас может найти в себе неисчерпаемый... ... Полное описание книги

Как смотреть футбол Автор: Рууд Гуллит Переводчик: Александр Коробейников Жанр: Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2017 Язык книги: русский Страниц: 273 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

По версии известных журналов, Рууд Гуллит входит в число 50 лучших игроков за всю историю футбола. В этой книге он рассказывает о значимых событиях своей карьеры как игрока и тренера и анализирует игру современных клубов и национальных сборных. Он... ... Полное описание книги

Марк Мидлер. Повесть о фехтовальщике Автор: Александр Петрович Мидлер Жанр: Физкультура и спорт, Биографии и Мемуары Серия: Атланты Год издания: 2016 Язык книги: русский Страниц: 201 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Документальная повесть о жизни знаменитого рапириста Марка Мидлера, участника первой для советских спортсменов Олимпиады 1952 года, двукратного олимпийского чемпиона и шестикратного чемпиона мира в командных соревнованиях, четырехкратного победителя... ... Полное описание книги

Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира Автор: Бернд Гросс , Вернер Шлагер Переводчик: Анна Андреевна Лоленко Жанр: Физкультура и спорт, Биографии и Мемуары Серия: - Год издания: 2016 Язык книги: русский Страниц: 96 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Хотите показать великолепную игру за теннисным столом и удивить всех? Книга от чемпиона мира по настольному теннису научит вас всему для этого – хитрым приемам, уникальным тактикам и неповторимому стилю. Вернер Шлагер, один из величайших игроков... ... Полное описание книги

Виктор Тихонов. Жизнь во имя хоккея Автор: Дмитрий Федоров , Татьяна Васильевна Тихонова Жанр: Физкультура и спорт, Биографии и Мемуары Серия: - Год издания: 2015 Язык книги: русский Страниц: 189 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Виктор Васильевич Тихонов – легенда советского и российского хоккея. В качестве главного тренера сборной он трижды добился с командой золотых медалей на Олимпиадах, восемь раз его команда завоевала титул чемпиона мира, а команда ЦСКА двенадцать раз... ... Полное описание книги

Роджер Федерер. Биография Автор: Рене Штауффер Переводчик: Сергей Эрикович Борич Жанр: Физкультура и спорт, Биографии и Мемуары Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 314 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Новая полная биография теннисного гения начинается с завоевания им 18-го титула на турнире «Большого шлема» в Мельбурне и описывает историю жизни этого уникального виртуоза мяча. Автор подробно пишет о том, кто сыграл главную роль в уникальной... ... Полное описание книги

Волейбол. Начальное обучение Автор: Евгений Васильевич Фомин , Лариса Владимировна Булыкина Жанр: Физкультура и спорт, Педагогика Серия: - Год издания: 2015 Язык книги: русский Страниц: 53 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

В книге излагаются основы техники, тактики и методики занятий по волейболу для начинающих. Книга предназначено для студентов физкультурных ВУЗов, преподавателей по физической культуре в общеобразовательных школах, а также может быть использован для... ... Полное описание книги

Герои не нашего времени. Харламов, Тарасов, Яшин, Бесков в рассказах родных, друзей и учеников Автор: Игорь Яковлевич Рабинер Жанр: Физкультура и спорт, Биографии и Мемуары Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 297 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

О каждом из четырех великих героев этой книги — Валерии Харламове, Анатолии Тарасове, Льве Яшине и Константине Бескове — написаны миллионы строк. Но автор «Героев не нашего времени», известный спортивный журналист и писатель Игорь Рабинер, пошел... ... Полное описание книги

Тайский бокс. Уроки профессионала для начинающих Автор: Александр Николаевич Ковтик Жанр: Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2010 Язык книги: русский Страниц: 163 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Автор этой книги – Александр Николаевич Ковтик – настоящий профессионал: мастер спорта международного класса, чемпион Европы, тренер минского клуба «Чинук» – одного из сильнейших на постсоветском пространстве. Именно в этом клубе занимался... ... Полное описание книги

Тараканы в твоей голове и лишний вес Автор: Олеся Галькевич Жанр: Психология, Физкультура и спорт, Самосовершенствование, Самиздат, сетевая литература Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 106 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Эта книга для тех, кто пробовал худеть много раз. И у кого не получилось. У кого уже осталась одна только неуверенность в себе после многочисленных диет, ПП и супер-методов. Настоящие причины этих неудач – тараканы в твоей голове, которые веселятся... ... Полное описание книги

Физиология спорта. Медико-биологические основы подготовки юных хоккеистов Автор: И В Левшин , Л В Михно , А Н Поликарпочкин , С М Ашкинази , Д Г Елистратов Жанр: Физкультура и спорт, Педагогика Серия: - Год издания: 2016 Язык книги: русский Страниц: 155 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Настоящее учебное пособие раскрывает понятие о функциональном состоянии и физической работоспособности юных хоккеистов, дает методическую основу их определения с учетом возраста и специфики профессиональной подготовки в различные периоды... ... Полное описание книги

Все, что нужно знать об ожирении для эффективного похудения Автор: Наука здоровья Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт, Самиздат, сетевая литература Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 77 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Почему не удается похудеть? Какие продукты вызывают аппетит, а какие надолго подавляют чувство голода? Что такое гликемический индекс и почему это так важно? Как себя мотивировать? Ответы на эти и другие интересующие вопросы можно найти в книге... ... Полное описание книги