Книги с тегом "диеты" - 110 штук. Главная страница.

Плюш и Ко Автор: Надежда Опалева Жанр: Современные любовные романы, Современная проза Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 189 Читать Формат: fb2  Скачать

Конфеты и печенье сделали свое дело – в последнее время Зум-Зум прибавила в весе. Ей бы очень хотелось сходить на свидание с Шеллом, но, увы, пышки не в его вкусе. Как же осуществить свою мечту? На помощь ей приходит одноклассник Глен, который знает... ... Полное описание книги

Без диет: психологические подходы к здоровому питанию и контролю веса Автор: Мария Скиданова Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 40 Читать Формат: fb2  Скачать

Книга "Без диет: психологические подходы к здоровому питанию и контролю веса" – это уникальное руководство для тех, кто хочет изменить свои привычки питания и достичь гармонии с телом без необходимости прибегать к диетам. Автор предлагает читателям... ... Полное описание книги

Как я ела конфеты и тортики и похудела на 25 кг Автор: Инесса Севастьянова Жанр: Альтернативная медицина Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 163 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Автор книги ела сладости каждый день, похудела на 25 килограмм и написала об этом книгу. Опираясь на результаты научных исследований в области нутрициологии, она составила собственную программу похудения без жестких диет и ограничений. В своей книге... ... Полное описание книги

Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья Автор: Дэвид Перлмуттер Переводчик: Антонина Ю. Лаирова Жанр: Кулинария, Здоровье, Физкультура и спорт, Научно-популярная и научно-художественная литература, Отрывок, ознакомительный фрагмент Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 41 Читать Формат: fb2  Скачать

Прославленный автор бестселлеров Дэвид Перлмуттер рассказывает, как предотвратить (или обратить вспять) болезни и прожить долгую и счастливую жизнь за счет снижения уровня мочевой кислоты. Что общего между ожирением, инсулинорезистентностью,... ... Полное описание книги

Я с тебя худею Автор: Татьяна Донченко Жанр: Современные любовные романы, Самиздат, сетевая литература, Юмористическая проза Серия: - Год издания: - Язык книги: русский Страниц: 217 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

В школе Леша Соколов превратил жизнь Олеси Ермаковой в настоящий кошмар. Спустя пять лет они неожиданно встречаются и заключают перемирие. Соколов рисует крутые комиксы и просит Олесю помочь с текстом и героями. А Олеся мечтает похудеть и обратить... ... Полное описание книги

Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнований Автор: Куликов Кирилл Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 74 Читать Формат: fb2  Скачать

Многие думают, что привести свое тело в отличную форму без применения фармакологических препаратов невозможно. А подготовиться к соревнованиям, и вовсе за гранью реальности. Так ли это на самом деле? Здесь вы узнаете, что бодибилдинг — это синоним... ... Полное описание книги

100 яблоко 100. Рецепты блюд с яблоками и из яблок Автор: Ирина Александровна Акулина Жанр: Кулинария Серия: - Год издания: 2018 Язык книги: русский Страниц: 46 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Яблочко – и наливное, и молодильное, и райское… Яблони – украшение российских садов. У нас они растут везде, даже в северных широтах. И нужно ли доказывать, что полезнее фрукта для здоровья, красоты, молодости, чем яблоко – нет?И что замечательно:... ... Полное описание книги

Жиры против углеводов. Битва гигантов Автор: Анне Флек Переводчик: Ольга Вячеславовна Нацаренус Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 410 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Распространенное заблуждение гласит: «Тот, кто хочет быть здоровым и стройным, должен отказаться от жирной пищи». На деле же все оказывается наоборот: тот, кто отказывается от жиров в пользу углеводов, становится толстым, несчастным и больным.... ... Полное описание книги

Вкус победы. 14 дней без глютена для совершенства тела и духа Автор: Новак Джокович Переводчик: Ольга Анатольевна Мышакова Жанр: Кулинария, Здоровье, Альтернативная медицина Серия: - Год издания: 2014 Язык книги: русский Страниц: 127 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Всего год назад спортивная карьера Джоковича катилась в пропасть, а сам он страдал от проблем со здоровьем. Как же ему удалось быстро восстановить форму и добиться небывалых высот в теннисе? Ответ поразителен: он просто изменил диету и... ... Полное описание книги

Еда и микробиом. Традиционные продукты питания разных культур для здоровья и благополучия Автор: Кэтрин Хармон Каридж Переводчик: Анна Васильева Жанр: Здоровье Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 303 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Научный журналист Кэтрин Хармон Каридж с юмором рассказывает о новейших научных открытиях в области кишечного микробиома, чередуя их с интервью, которые она брала, путешествуя по миру и питаясь традиционными продуктами. Сегодня кефир,... ... Полное описание книги

Диета долгожителя. Вегетарианская кухня Автор: Дарья Владимировна Нестерова Жанр: Кулинария, Альтернативная медицина Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 97 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Вегетарианская диета практиковалась во всем мире на протяжении тысяч лет. До появления термина «вегетарианство» такая диета называлась «пифагорейской», потому что ее практиковали последователи пифагорейской школы философии. Так получилось не... ... Полное описание книги

Что мы знаем (и не знаем) о еде Автор: Анча Вячеславовна Баранова , Мария Кардакова Жанр: Кулинария, Здоровье, Научно-популярная и научно-художественная литература, Современные российские издания Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 353 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Известный ученый и практикующий нутрициолог, изучив тысячи исследовательских публикаций, расскажут вам новости с переднего края науки о нашем питании: из каких компонентов состоят продукты и как разные диеты влияют на здоровье и качество жизни.... ... Полное описание книги

Мой путь похудения Автор: Эли Купер Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 6 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Несмотря на то, что мир движется вперед в вопросах “а давайте будем толерантны и найдем красоту во всем”, нам всем всё равно хочется стремиться к идеалам и хочется выглядеть стройно. Поэтому, позвольте, я предложу вам свой опыт похудения, который... ... Полное описание книги

Кето-диета. Ваш 30-дневный план потери веса, баланса гормонов, улучшения работы мозга и победы над болезнями Автор: Джош Акс Переводчик: Ольга Семеновна Ивенская Жанр: Альтернативная медицина Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 311 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Кето-диета может стать поворотным моментом для людей, которые в течение многих лет пытаются сбросить вес, потому что такой стиль питания практически превращает ваше тело в машину по сжиганию жира. В то же время диета оказывает значительное влияние... ... Полное описание книги

Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить Автор: Кристин Лоберг , Ручи Гупта Переводчик: Евгений В. Поникаров Жанр: Здоровье, Отрывок, ознакомительный фрагмент Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 39 Читать Формат: fb2  Скачать

В этой книге доктор Ручи Гупта расскажет все о том, как возникают аллергия, непереносимость, чувствительность, как отличить одно от другого. Она поможет определить индивидуальные пищевые реакции и посоветует, как сделать максимально полезным визит к... ... Полное описание книги