Книги с тегом "пищевое поведение" - 17 штук. Главная страница.

Вкус свободы. Здоровое пищевое поведение Автор: Ирина Владимировна Ушкова Жанр: Медицина, Здоровье Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 127 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Скачать

Мы живем в эпоху скрытой эпидемии расстройств пищевого поведения. Доказано, что беспокойство по поводу еды и тела сегодня испытывают три из четырех женщин. Книга клинического психолога Ирины Ушковой посвящена группе заболеваний, при которых люди... ... Полное описание книги

Есть хорошо! Чтобы хорошо жить, нужно хорошо есть! Автор: Анастасия Егорова Жанр: Здоровье, Медицина Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 189 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Скачать

Эта книга — настоящая энциклопедия для тех, кто хочет похудеть или просто задумывается о своем пищевом поведении. Профессиональный диетолог Анастасия Егорова разбирает основные мифы, связанные с питанием. Так ли страшен глютен и лактоза и почему... ... Полное описание книги

Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде Автор: Наталья Александровна Щербинина Жанр: Самосовершенствование, Психология Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 176 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Эта книга отличается от всего, что вы слышали на тему стройности ранее. Она не о диетах, силе воли, массажах или иглоукалывании. Ведь все это если и работает, то, как правило, весьма краткосрочно. Потом снова вес откатывается, и вся борьба... ... Полное описание книги

Философия голода Автор: Малина Медведева Жанр: Современные любовные романы Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 81 Читать Формат: fb2  Скачать

Эта книга об одной из самых актуальных проблем современного общества. Анорексия и модельный бизнес идут рука об руку. Главная героиня книги живет в постоянной погоне за сомнительными идеалами. И на пике достижения мнимых вершин приходит осознание,... ... Полное описание книги

Как я ела конфеты и тортики и похудела на 25 кг Автор: Инесса Севастьянова Жанр: Альтернативная медицина Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 163 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Автор книги ела сладости каждый день, похудела на 25 килограмм и написала об этом книгу. Опираясь на результаты научных исследований в области нутрициологии, она составила собственную программу похудения без жестких диет и ограничений. В своей книге... ... Полное описание книги

Независимый мозг. Эффективная программа по проработке эмоций, преодолению стресса и формированию новых пищевых стратегий Автор: Майк Доу Переводчик: Алена Дмитриевна Щербина Жанр: Кулинария, Паранаука, псевдонаука, альтернативные теории Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 303 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Сахар делает наш мозг меньше! У людей, употребляющих много сладких и рафинированных продуктов, со временем уменьшается объем головного мозга. Другие последствия: затуманенность сознания, усталость, повышенная возбудимость, снижение когнитивных... ... Полное описание книги

Большая книга о еде и детях Автор: Анн Фернхольм , Кайса Ламм Переводчик: Ольга Борисовна Боченкова Жанр: Кулинария, Здоровье, Медицина Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 204 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Известные шведские специалисты излагают свой подход к организации детского питания с первых дней жизни. Главные принципы: пища должна быть разнообразной; не бывает специальной детской еды; питание ребенка в раннем возрасте формирует стереотип... ... Полное описание книги

Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть Автор: Мартин Ингвар , Гунилла Эльд Переводчик: Екатерина Николаевна Хохлова , Елена Иосифовна Серебро Жанр: Здоровье, Альтернативная медицина Серия: - Год издания: 2019 Язык книги: русский Страниц: 124 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Большинство людей всю жизнь борются с лишним весом, проигрывая одну битву за другой. Почему же все попытки похудеть оборачиваются неудачей, невзирая на то, сколько слез и пота мы проливаем и сколько денег тратим на весы и личного тренера? Мы так... ... Полное описание книги

Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы Автор: Джейсон Фанг , Джеймс ДиНиколантонио Переводчик: Алексей Валерьевич Захаров Жанр: Научная литература, Здоровье, Отрывок, ознакомительный фрагмент Серия: Открытия века: Джейсон Фанг рекомендует Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 26 Читать Формат: fb2  Скачать

Старение не запрограммировано в нас изначально, его вызывают те же самые физиологические механизмы, что и рост, им управляют те же факторы и питательные вещества. А болезни, проявляющиеся в старости, – это чаще всего обратная сторона медали: гены,... ... Полное описание книги

Программа снижения веса «Врожденная система стройности» Автор: Андрей Игоревич Поздеев Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 212 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Теперь дорога к стройности доступна как никогда раньше! Комплексный подход к снижению веса научит удерживать достигнутые результаты и вместе с тем – избегать тотальных пищевых запретов. В этом многогранном сборнике проблема избыточной жировой массы... ... Полное описание книги

Чревоугодие Автор: Тимур Шакиржанович Касымов Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт, Самиздат, сетевая литература Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 111 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Современный мир разнообразный и удивительный. Всё чаще в нём за обеденными столами встречаются индивидуумы, чьи организмы имеют свои определённые настройки и способности к усвоению еды. Резкий уход от нарабатываемого веками рациона, неправильное... ... Полное описание книги

Гастрофизика. Новая наука о питании Автор: Чарльз Спенс Переводчик: Елена Евгеньевна Зайцева Жанр: Научная литература, Биология, Психология Серия: - Год издания: 2019 Язык книги: русский Страниц: 489 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Удовольствие от еды, впечатление от блюда или напитка формируется не во рту, а в голове, утверждают современные ученые. Нашим пищевым поведением управляют все органы чувств сразу. Кроме вкуса, запаха и текстуры блюда или напитка, на нас влияют... ... Полное описание книги

Почему мы едим то, что едим Автор: Рейчел Херц Переводчик: Л. Н. Миронова Жанр: Здоровье, Биология Серия: Интуитивное питание Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 295 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Поразительное исследование психологии питания от ведущего специалиста по нейробиологии Рейчел Херц. Какие музыкальные жанры лучше всего подчеркивают вкус красного вина? Почему нам хочется калорийной пищи, когда нас постигают неудачи? Как наша... ... Полное описание книги

Еда не беда Автор: Наталья Шульга Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 159 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Наконец-то в одном месте собраны самые важные знания о том, что мы упускаем в питании. Информативная, вдохновляющая на результат и простая в понимании книга. Не просто о еде, а об интересных возможностях организма. Она станет для вас практическим... ... Полное описание книги

Моя жирная логика Автор: Надя Германн Переводчик: А А Кулевцова Жанр: Физкультура и спорт, Здоровье Серия: - Год издания: 2018 Язык книги: русский Страниц: 343 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Главный вопрос, на который отвечает эта книга, – что не так с диетами? И правда – почему они не работают? Существует ли в реальности эффект «йо-йо»? И как все-таки удается удерживать вес тому малому количеству людей, которые похудели? После... ... Полное описание книги