Книги с тегом "повышение самооценки" - 120 штук. Cтраница - 5.

Формат: fb2

Жанр: Справочная деловая литература, О бизнесе популярно, Самосовершенствование, Психология

«Я столкнулась с темой соответствия стандартам красоты после выхода моей первой книги «Умный гардероб», на которую получила много чудесных отзывов. Читательницы сообщали мне, как мои советы сработали у них, и, поскольку одежда в большой степени... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Уверенность

Автор: Кэролайн Форен

Переводчик: Елизавета Рыбакова

Серия: -

Год издания: 2019

Язык книги: русский

Страниц: 199

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи – всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной жизни. Избавиться от них помогут простые инструменты и упражнения, разработанные автором. В примерах из книги... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Рецепт счастья

Автор: Екатерина Сигитова

Жанр: Самосовершенствование

Серия: -

Год издания: 2019

Язык книги: русский

Страниц: 261

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Принять и полюбить себя «как есть» – для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Идеальных не бывает

Автор: Андреа Оуэн

Переводчик: О. Б. Снитич

Жанр: Психотерапия и консультирование, Самосовершенствование, Психология

Серия: -

Год издания: 2019

Язык книги: русский

Страниц: 184

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Что мешает нам раз и навсегда избавиться от уныния и заниженной самооценки? Все дело в плохих привычках, которые блокируют счастье. Андреа Оуэн – наставник для сотен женщин и основатель интернет-сообщества yourkickasslife.com – описывает 14 таких... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения

Автор: Мэтью Маккей , Патрик Фаннинг

Переводчик: Татьяна Литвинова

Жанр: Психология, Самосовершенствование

Серия: -

Год издания: 2019

Язык книги: русский

Страниц: 357

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Могут ли люди быть успешны и в то же время иметь низкую самооценку? Или уважать себя, не веря в свои таланты и способности? Низкая самооценка – это тот самый демон, который мешает вам высказывать свое мнение при коллегах, сковывает в компании... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Автор: Дэвид Бернс (David D Burns)

Переводчик: Анна Когтева

Жанр: Самосовершенствование, Психология

Серия: -

Год издания: 2019

Язык книги: русский

Страниц: 464

Рейтинг: оценок: 1 (средняя: 9)

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» — мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 1 : 0 : 0 : 1 : 0

Будь тем, кому всегда говорят ДА. Черная книга убеждения

Автор: Стив Мартин , Ноа Гольдштейн , Роберт Б Чалдини

Переводчик: Артем В Андреев

Жанр: Самосовершенствование, Психология

Серия: -

Год издания: 2019

Язык книги: русский

Страниц: 72

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Что вы чувствуете, когда в ответ на свою просьбу слышите «нет»? Грусть. Обиду. Разочарование. Согласитесь, гораздо приятнее, когда окружающие идут вам навстречу и отвечают «да». Хотите, чтобы люди прислушивались к вам и чаще соглашались? Тогда... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 1 : 0 : 0 : 0

Прекрасные мелочи. Вдохновляющие истории для тех, кто не знает, как жить дальше

Автор: Шерил Стрэйд

Переводчик: Элеонора И Мельник

Жанр: Самосовершенствование, Психология

Серия: -

Год издания: 2016

Язык книги: русский

Страниц: 311

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Жизнь может быть прекрасной: вы влюбились, получили желанную работу, отправились в увлекательное путешествие. А может быть трудной: вам изменил возлюбленный, вы потеряли близкого человека, не можете оплатить счета. В такие моменты нужен мудрый совет... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Шаг вперед. История девушки, которая, потеряв ноги, научилась танцевать

Автор: Эми Пурди , Мишель Бёрфорд

Переводчик: А А Малышева

Жанр: Биографии и Мемуары, Публицистика, О бизнесе популярно, Психология

Серия: -

Год издания: 2016

Язык книги: русский

Страниц: 174

Рейтинг: оценок: 1 (средняя: 8)

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Чемпионат мира по сноуборду, актерская и модельная карьера, «ТАНЦЫ СО ЗВЕЗДАМИ», совместные проекты с Опрой Уинфри и Мадонной… ЭМИ ПУРДИ и представить себе не могла, что ее ждет такая яркая и блистательная жизнь. После того как она… лишится обеих... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 1 : 0 : 0 : 0 : 0

Эгоизм – путь к успеху. Жизнь без комплексов

Автор: Алексей Алексеевич Козлов

Жанр: Психология

Серия: -

Год издания: 2018

Язык книги: русский

Страниц: 179

Рейтинг: оценок: 1 (средняя: 9)

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Вы чувствуете себя неуверенно в важных ситуациях? Постоянно сомневаетесь в себе? Хотите повысить самооценку? В книге вы найдете набор тестов, которые помогут ответить на вопрос, относитесь ли вы к людям с заниженной самооценкой, и если да, то в... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

А я тебя «нет». Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели

Автор: Джиа Джианг

Переводчик: И Скворцова

Жанр: О бизнесе популярно, Психология

Серия: -

Год издания: 2017

Язык книги: русский

Страниц: 180

Рейтинг: оценок: 1 (средняя: 9)

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Книга рассказывает про опыт «Ста дней отрицания», который помог Джиа научиться принимать отказы и находить в каждом «нет» урок или ценность. Джиа понял, что даже для самой нелепой просьбы всегда найдется тот, кто ее исполнит, нужно лишь поискать... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Самооценка по-женски. Стань уверенной в себе женщиной

Автор: Ирина Александровна Удилова , Антон Уступалов

Жанр: Религия, Самосовершенствование

Серия: -

Год издания: 2016

Язык книги: русский

Страниц: 112

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Уверенные женщины – это особенные женщины. Даже если они не отличаются сногсшибательной красотой, от них невозможно отвести взгляд. Их секрет прост: они знают себе цену и уверены в себе. Они умеют себя преподнести. Мужчины стремятся добиться их... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Хватит обвинять себя! Как избавится от чувства вины навсегда

Автор: Елена Тарарина

Жанр: О бизнесе популярно, Психология

Серия: -

Год издания: 2016

Язык книги: русский

Страниц: 59

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Эта книга о чувстве вины… Она обращена к бессознательному, ведь именно в нём прячется чувство вины. В ней я поднимаю актуальные вопросы формирования вины, выгоды вины, структуры вины и, конечно же, предлагаю новые взгляды и, без преувеличения,... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Не Модель, или как перестать чувствовать себя уродиной.

Автор: Нэтта Би

Жанр: Самиздат, сетевая литература, О бизнесе популярно, Психология

Серия: -

Год издания: -

Язык книги: русский

Страниц: 22

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Жанр: О бизнесе популярно, Самосовершенствование, Научно-популярная и научно-познавательная литература, Психология

«Какая я некрасивая!» – миллионы женщин думают так, глядя на себя в зеркало. Многие из нас недовольны своей внешностью и вынуждены мириться с собственным несовершенством всю жизнь. Но ситуацию вполне можно изменить. Эта книга не является сводом... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Эта книга сделает вас спокойным

Автор: Джо Асмар , Джессами Хибберд

Переводчик: И Ю Наумова

Серия: Книга-психолог

Год издания: 2016

Язык книги: русский

Страниц: 106

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2