Книги с тегом "повышение самооценки" - 120 штук. Главная страница.

Устойчивый подросток. 10 ключевых навыков, которые помогут оправиться от неудач и превратить стресс в успех Автор: Шила Раджа Переводчик: Евгения Жаркова Жанр: Психология, О бизнесе популярно Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 142 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Скачать

Непросто быть подростком. Мысли путаются от огромного количества поступающей информации, и вы не знаете, чему верить. Настроение скачет от чудесного к ужасному и обратно. В теле возникают новые незнакомые ощущения. Эти изменения сложно принять. К... ... Полное описание книги

Забег Автор: Константин Лапенко Жанр: О бизнесе популярно, Философия, Психология Серия: - Год издания: 2024 Язык книги: русский Страниц: 5 Читать Формат: fb2  Скачать

Про самый важный в жизни каждого забег. Про любовь. С другого ракурса. ... Полное описание книги

Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя Автор: Эмма Таррелл Переводчик: К. О. Афанасьева Жанр: Самосовершенствование, Психология Серия: - Год издания: 2024 Язык книги: русский Страниц: 220 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Скачать

Мы все знаем, каково это – хотеть, чтобы мы нравились другим, одобряли нас, принимали нас. Это часть того, что делает нас людьми. И нет ничего плохого в желании поддержать близких и помочь им удовлетворить их потребности. Проблема возникает, когда... ... Полное описание книги

Самооценка и синдром самозванца Автор: Ольга Гребенникова Жанр: Корпоративная культура, О бизнесе популярно, Психология Серия: - Год издания: 2024 Язык книги: русский Страниц: 11 Читать Формат: fb2  Скачать

Автор — в прошлом HR — менеджер, в настоящем — коуч и карьерный консультант, помогающий людям в профессиональном определении и развитии. Множество запросов от клиентов на тему синдрома самозванца натолкнуло на написание данного материала, где... ... Полное описание книги

Вафельки Автор: Анна Соловьёва Жанр: Юмористическая проза Серия: - Год издания: 2024 Язык книги: русский Страниц: 4 Читать Формат: fb2  Скачать

На хрустящих вафельках так аппетитно пересекаются поджаристые дорожки. Наши, людские дорожки тоже пересекаются… Катя вот сегодня пересеклась с бывшей одноклассницей Лизой, умницей и красавицей. Как многого она не знала… о себе. ... Полное описание книги

Нет, чёрт возьми! Как перестать говорить «да», когда вам этого совсем не хочется Автор: Сара Найт Переводчик: Е. Л. Продай Жанр: Самосовершенствование, Психология Серия: - Год издания: 2019 Язык книги: русский Страниц: 172 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Скачать

Настало время познать волшебную силу слова «нет»! Если вы устали говорить «да», когда вам этого совсем не хочется, или просто не умеете отказывать, новая книга Сары Найт – настоящий подарок для вас! Ее подробные и, как всегда, невероятно остроумные... ... Полное описание книги

Люби себя как котика. Советы психолога про самоотношение Автор: Олеся Сергеевна Галькевич Жанр: Самосовершенствование, Психология Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 121 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Скачать

Сколько книг о любви к себе вы прочитали? Пять? Десять? И как, сработало? Стали добрее относиться к себе, или все благие начинания разбивались о внутреннего критика, который кричит «не заслужила!», «не твой уровень!»? То ли дело – любить... ... Полное описание книги

Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста Автор: Дженнифер Шеннон , Дуг Шеннон Переводчик: Алексей Архипов Жанр: О бизнесе популярно, Психология, Научно-популярная и научно-познавательная литература Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 111 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Вы ставите себе и другим людям запредельно высокую планку? Привыкли доводить до совершенства даже незначительные дела? Не решаетесь рисковать из страха потерпеть неудачу? С трудом делаете выбор, так как нет гарантий, что все получится так, как вы... ... Полное описание книги

Я могу! История о двух словах, которые меняют нашу жизнь Автор: Бодо Шефер Переводчик: Сергей Э. Борич Жанр: Самосовершенствование, Биографии и Мемуары, Психология, Отрывок, ознакомительный фрагмент Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 17 Читать Формат: fb2  Скачать

АКАДЕМИЯ САМОСОЗНАНИЯ… Прочитав эту вывеску, Карл проникся уважением. Зачем Марк взял его сюда, хотя они едва знакомы? Чего-чего, а самосознания у Карла пока немного. Он горе-студент, перебивающийся случайными заработками. При всём желании ему... ... Полное описание книги

Сексуальный фастфуд Возрастное ограничение: 18+ ВНИМАНИЕ! Эта страница может содержать материалы для людей старше 18 лет. Чтобы продолжить, подтвердите, что вам уже исполнилось 18 лет! В противном случае закройте эту страницу! Да, мне есть 18 лет Нет, мне нет 18 лет Автор: Екатерина Вячеславовна Макарова Жанр: Эротика, Секс, Для взрослых 18+, Научно-популярная и научно-познавательная литература, Современные российские издания Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 363 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Автор этой книги, практикующий врач, сексолог и тренер по раскрытию женской сексуальности, не понаслышке знает о том, как часто женщины запрещают себе удовольствие и радость полноценной здоровой интимной жизни, бессознательно основываясь на... ... Полное описание книги

Терапия одиночества. Как научиться общаться, дружить и любить Автор: Дэвид Д. Бернс Переводчик: М. Д. Булычева Жанр: Психология Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 225 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Одиночество – тяжелое бремя. Порой дело в завышенных ожиданиях от себя или партнера, иногда – в неспособности выстраивать доверительные отношения, страхе отказа, романтическом перфекционизме или подавляющей самокритике. Для избавления от одиночества... ... Полное описание книги

Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения Автор: Дэвид Д. Бернс Переводчик: М. Д. Булычева Жанр: Психотерапия и консультирование, Психология, Самосовершенствование Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 482 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Вас охватывает беспокойство еще до того, как вы откроете ленту новостей? А может быть, вам трудно принимать решения и все валится из рук, хотя день только начался? Вы хотите узнать, как не сойти с ума от тревожности, выбраться из эмоциональной ямы... ... Полное описание книги

Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе Автор: Дэвид Д. Бернс Переводчик: Ольга В. Улантикова Жанр: Для старшего школьного возраста 16+, Психология, Научно-популярная и научно-познавательная литература, Самосовершенствование Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 169 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Стресс, неудачи, проблемы со здоровьем, бытовые и рабочие конфликты негативно влияют на нашу самооценку. Но как ее поддержать? Самооценка – это способность любить и уважать себя в миг поражения так же сильно, как и при победе. В книге «Здоровая... ... Полное описание книги

Терапия беспокойства Автор: Дэвид Д. Бернс Переводчик: Анна Когтева Жанр: Самосовершенствование, Психология, Научно-популярная и научно-познавательная литература, Для старшего школьного возраста 16+ Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 392 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается паническая атака, когда садитесь за руль автомобиля?... ... Полное описание книги

Самооценка: шесть столпов фундаментального счастья Автор: Натаниэль Бранден Переводчик: Ольга М. Поборцева Жанр: О бизнесе популярно, Психология Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 355 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Классика психологии и самая важная работа легендарного психотерапевта Натаниэля Брандена, в которой он описывает шесть простых и повседневных практик для формирования здоровой самооценки в ключевых сферах жизни. Натаниэль Бранден известен прежде... ... Полное описание книги