Книги с тегом "психическое здоровье психогигиена" - 119 штук. Cтраница - 4.

Технологические костыли Автор: Роберт Юрьевич Сперанский Жанр: Философия Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 7 Читать Формат: fb2  Скачать

Социологическое наблюдение за явлениями современной жизни. Анализ состояния, позволяющий сохранить психическую чистоту. ... Полное описание книги

Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни Автор: Роман Вячеславович Бузунов , София Анатольевна Черкасова Жанр: Здоровье, Медицина Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 261 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Сон – это чудо, данное нам природой. Но мы часто относимся к нему с пренебрежением, а некоторые даже с презрением. Человек – единственное живое существо, которое жертвует своим сном ради достижения каких-то высоких целей. Однако мы не понимаем, что... ... Полное описание книги

Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь Автор: Анастасия Долганова Жанр: Психотерапия и консультирование Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 415 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Повседневные психические расстройства – это такие психические трудности, с которыми может столкнуться каждый. Они не достигают уровня выраженных психозов, но приносят серьезные страдания самому человеку и его семье. С такими трудностями работают... ... Полное описание книги

Шизофрения. Найти и потерять себя Автор: Натан Файлер Переводчик: Полина Якушева Жанр: Психотерапия и консультирование Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 240 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Шизофрения. Будь то абстрактные ассоциации с этим словом или люди, на мысли о которых оно наводит, у всех нас так или иначе есть мнение на счет этого феномена. Как мы воспринимаем его и как относимся к людям, живущим в его контексте, – и есть суть... ... Полное описание книги

Опасности городской жизни в СССР в период позднего сталинизма. Здоровье, гигиена и условия жизни 1943-1953 Автор: Дональд Фильцер Переводчик: А. А. Пешков , Петр Сергеевич Бавин , Е. О. Гранкина Жанр: История России и СССР, Научная литература, Культурология и этнография, Современные российские издания Серия: - Год издания: 2018 Язык книги: русский Страниц: 529 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Перед вами первое подробное исследование норм жизни населения России после Второй мировой войны. Рассматриваются условия жизни в городе в период сталинского режима. Основное внимание уделяется таким ключевым вопросам, как санитария, доступ к... ... Полное описание книги

Таблетка для мозга Автор: Джон Рэндольф Переводчик: Анна Павловна Шустова Жанр: Психотерапия и консультирование, Биология, Здоровье Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 275 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Беспокойство по поводу снижения памяти и других когнитивных навыков – обычное явление в современном мире. Численность больных деменцией ежегодно растет, и это связано с положительным аспектом – увеличением продолжительности жизни. Однако, несмотря... ... Полное описание книги

Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться Автор: Александр Кугельштадт Переводчик: Т. Б. Юринова Жанр: Психология, Здоровье Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 314 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Могут ли наши мысли, эмоции и душевные страдания влиять на наше тело? Еще как! Вспомните, как часто в минуты сильного стресса люди страдают от мигрени или тошноты. Или как в результате переживаний расстраивается кишечник. Или как во время сильного... ... Полное описание книги

Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения Автор: Геннадий Владимирович Старшенбаум Жанр: Психотерапия и консультирование Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 181 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

«Все болезни от нервов» – это отнюдь не преувеличение, множество телесных недугов развиваются именно на нервной почве. И чтобы избавиться от них, нужно научиться понимать язык своего тела. Автор книги, известный психотерапевт Г. В. Старшенбаум,... ... Полное описание книги

Не психуй! Забей на тревогу Автор: Андрей Хватков Жанр: Медицина, Здоровье, Психотерапия и консультирование, Самосовершенствование Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 84 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Почему возникает тревога и тревожные расстройства? Какими они бывают? Как с ними бороться? Практикующий психиатр Андрей Хватков уверен, что чем больше мы концентрируемся на себе, тем более тревожными и нервными становимся. Хватит копаться в голове!... ... Полное описание книги

Как контролировать эмоции Автор: Патрик Кинг Переводчик: Ольга Поборцева Жанр: Самосовершенствование, Психотерапия и консультирование, Психология Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 124 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Эмоции обладают огромной властью над нами. Но мы не должны становиться их заложниками. Нужно добиваться четкого баланса, ощущая их в полной мере, не подавляя, но регулируя. Эта книга всесторонне рассматривает проблему эмоциональной устойчивости,... ... Полное описание книги

Посещения запрещены Автор: Валерия Снегова Жанр: Биографии и Мемуары, Психотерапия и консультирование Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 156 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Мне казалось, что это нормально – часто плакать, отменять встречи, неделями не выходить из дома, думать о самоубийстве. Каждый день мне не хотелось вставать с кровати, и в голове проносилась мысль: «Так будет всегда, ничего уже не изменится». В июне... ... Полное описание книги

Почему суицид не выход Автор: Владислав Гайдукевич Жанр: Психология Серия: - Год издания: - Язык книги: русский Страниц: 7 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Иногда одна лишь фраза может разрушить депрессию, тянущуюся годами. Присутствует нецензурная брань. ... Полное описание книги

Книга моей жизни Автор: Екатерина Рябикина Жанр: Корпоративная культура, О бизнесе популярно Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 7 Читать Формат: fb2  Скачать

Здравствуй! Это пространство создано для того, чтобы ты написал книгу своей жизни! Используй практику благодарности, и сделай свою жизнь волшебной! Практика научит тебя замечать вокруг хорошее и радостное, приумножая это в разы! Стань автором своей... ... Полное описание книги

Детям о родителях Автор: Мария Владимировна Шапошникова Жанр: Детская литература: прочее, Педагогика, Психология, Для начальной школы 6+ Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 48 Читать Формат: fb2  Скачать

Эта книга – разговор психолога с детьми младшего школьного возраста. Традиционно психологи пишут взрослым о детях. Эта книга рассказывает детям о взрослых. Дети в силу возраста не могут проникнуть в особенности поведения взрослых. Книга в шутку и в... ... Полное описание книги

Травма и исцеление. Последствия насилия – от абьюза до политического террора Автор: Джудит Герман Переводчик: Элеонора Игоревна Мельник Жанр: Психология Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 483 Рейтинг: оценок: 1 (средняя: 9) Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

«Травма и исцеление» – это основополагающий текст о понимании людей, переживших психологическую травму. Помещая индивидуальный опыт в более широкие политические рамки, психиатр из Гарварда Джудит Герман утверждает, что психологическая травма... ... Полное описание книги