Книги с тегом "психическое здоровье психогигиена" - 119 штук. Cтраница - 6.

Информационная модель Психики Автор: Владимир Ю. Крюков Жанр: О бизнесе популярно, Психология Серия: - Год издания: 2019 Язык книги: русский Страниц: 563 Читать Формат: fb2  Скачать

Информационная модель Психики – целостная система для познания и понимания работы своей Психики. Соединив Кибернетику и Психологию мы получаем возможность анализировать Психику новыми методами. Система не только позволяет объяснить собственную... ... Полное описание книги

Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить Автор: Ева Холланд Переводчик: Елена Ю. Мягкова Жанр: Психология Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 229 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Мы все чего-то боимся. Ева Холланд поставила перед собой задачу изменить свое отношение к собственным страхам, изучить результаты последних исследований ведущих специалистов в области нейробиологии и найти действенные способы избавления от фобий.... ... Полное описание книги

Точка баланса Автор: Гоар Давтян Жанр: Самосовершенствование, Психотерапия и консультирование, Психология Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 220 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Принято считать, что стресс, тревога и выгорание – неизменные и естественные спутники успеха. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно – быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным... ... Полное описание книги

Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте Автор: Шерил Пол Переводчик: Евгения Геннадьевна Цветкова Жанр: О бизнесе популярно, Психология Серия: - Год издания: - Язык книги: русский Страниц: 231 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здраво-охранения, во всем мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство – и еще у миллионов оно есть без диагноза. Перед чувством тревоги, как и чувством потери, все равны:... ... Полное описание книги

Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе Возрастное ограничение: 18+ ВНИМАНИЕ! Эта страница может содержать материалы для людей старше 18 лет. Чтобы продолжить, подтвердите, что вам уже исполнилось 18 лет! В противном случае закройте эту страницу! Да, мне есть 18 лет Нет, мне нет 18 лет Автор: Мелоди Битти Переводчик: Элеонора Игоревна Мельник Жанр: Эротика, Секс, Самосовершенствование, Психология Серия: - Год издания: 2018 Язык книги: русский Страниц: 272 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Если вы живете проблемами близкого человека, если постоянно стремитесь контролировать его жизнь, если чувствуете, что растворяетесь в другом, забыв о себе, – значит, вы склонны к созависимости. И эта книга, ставшая международным бестселлером, – для... ... Полное описание книги

Тихие чувства Автор: Евгения Владимировна Андреева Жанр: Психотерапия и консультирование Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 131 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Мы привыкли делить чувства на хорошие и плохие. Радоваться и любить – можно, грустить и ненавидеть – нельзя. Мы запрещаем себе ощущать тревогу, страх или обиду, стараясь скрыть от чужих глаз свои переживания. Евгения Андреева, семейный психолог и... ... Полное описание книги

Депрессия и выгорание Автор: Клаус Бернхардт Переводчик: Владимир В. Черепанов Жанр: Психотерапия и консультирование Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 235 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущение, будто человек уже не может справиться ни с кем и ни с чем, практически пожирает личность... ... Полное описание книги

Ошибки мышления, или Как жить без сожалений Автор: Артур Фриман , Роуз Девульф Переводчик: А. И. Иванова Жанр: О бизнесе популярно, Психология Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 191 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Смотри не ошибись! Смотри не пожалей! Каждый слышал такие фразы в свой адрес много раз в жизни. А возможна ли жизнь без ошибок и сожалений? Артур Фримен и Роуз Девульф, признанные эксперты в области ментального здоровья, утверждают: «Да, возможна!»... ... Полное описание книги

Бессмертный пони Автор: Олег Травкин Жанр: Психотерапия и консультирование Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 224 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Олег Травкин – врач-психотерапевт клиники Курпатова, автор блога в Инстаграме @dr.travkin (40 тыс. подписчиков). Как построить карьеру, если вы себя чувствуете загнанной лошадью? Начальник кричит, подчиненные не слушаются, коллеги обсуждают вас в... ... Полное описание книги

Взывая к мифу Автор: Ролло Р. Мэй Переводчик: С. Иванов Жанр: Психология Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 336 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Мифы помогают нам найти смысл жизни в нашем запутанном, жестком, нелогичном мире. Ролло Мэй приводит примеры, когда именно, осознавая влияние мифологических сюжетов на жизнь современного человека, клиенты получали облегчение своим душевным... ... Полное описание книги

Мужская душа Автор: Бьорн Зюфке Переводчик: Татьяна Юрьевна Глазкова Жанр: Психология Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 223 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Мужская душа – это неизведанная земля. Не только для женщин, но часто и для самих мужчин. Иногда даже сами себе они не могут ответить на вопрос «Как дела?». Мужчины подавляют, не принимают всерьез, прячутся на работе или в одиночестве – что угодно,... ... Полное описание книги

Трансформация зла. Решение конфликтов внутренних и внешних Автор: Игорь Олегович Вагин Жанр: Самиздат, сетевая литература, О бизнесе популярно, Психология Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 212 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Что сильнее – добро или зло? Как одержать победу над внутренним и внешним злом? Все ли конфликты разрешимы? Как сгладить «внешний конфликт» и как не сломаться при «внутреннем конфликте»? Куда могут завести неконтролируемые мысли и эмоции? Эта... ... Полное описание книги

Без антидепрессантов! Автор: Павел Алексеевич Федоренко , Илья Качай Жанр: Психотерапия и консультирование Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 195 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Страдаете от грусти, тоски и уныния? Чувствуете усталость и слабость? Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность? Не можете не думать о прошлом? Считаете себя никчемным неудачником? Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний? Эта книга... ... Полное описание книги

Узбагойся. Как не психовать по пустякам и перестать ненавидеть окружающих Автор: Дмитрий Чупахин Жанр: Самиздат, сетевая литература, О бизнесе популярно, Философия Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 45 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Во-первых, обратите внимание на объем книги. Из нее отжата вся вода и повторы. Остались только конкретные методики и польза. Скорая помощь для тех, кого все бесит. Даже введения нет. Вместо него – эта аннотация. Во-вторых, посмотрите на цену.... ... Полное описание книги

Это началось не с тебя Автор: Марк Уолинн Переводчик: Евгений Петрович Цветков Жанр: Психотерапия и консультирование Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 240 Рейтинг: оценок: 1 (средняя: 9) Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга – а в жизни наших родителей, бабушек, дедушек и даже прадедушек.... ... Полное описание книги