Книги с тегом "бодибилдинг" - 18 штук. Главная страница.

Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнований Автор: Куликов Кирилл Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 74 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Многие думают, что привести свое тело в отличную форму без применения фармакологических препаратов невозможно. А подготовиться к соревнованиям, и вовсе за гранью реальности. Так ли это на самом деле? Здесь вы узнаете, что бодибилдинг — это синоним... ... Полное описание книги

Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умом Автор: Дмитрий Олегович Арсентьев Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 23 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

В наше время, когда ежегодно количество информации и знаний увеличивается в два раза, возрастает актуальность книг, в которых собрана и проанализирована вся доступная современная информация в краткой и понятной форме изложения. Я хочу акцентировать... ... Полное описание книги

Качалка Автор: Леонид Овтин Жанр: Юмор: прочее, Современная проза Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 140 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Бодибилдинг – это качалка… Но это только внешне. Качалка, у которой и внешняя, и внутренняя политика, и много перспектив… С этими перспективами сталкиваются многие, но не многие ими пользуются… И потому не знают "политическую" изнанку тренажерных... ... Полное описание книги

На заре бодибилдинга Автор: Андрей Викторович Минченков Жанр: Биографии и Мемуары, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 293 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Минченков Андрей Викторович (родился в 1966 году) – психолог, телесно-ориентированный терапевт, действительный член ППЛ (профессиональной психотерапевтической лиги). Автор книги «Методы структурной психосоматики» (Москва, 2002 г.). С 1990 года... ... Полное описание книги

МегаМасса Автор: Станислав Александрович Линдовер Жанр: Физкультура и спорт, Здоровье, Руководства и инструкции Серия: - Год издания: 2019 Язык книги: русский Страниц: 213 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

«Станислав Линдовер – культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитнеса. Благодаря собственной системе тренировок, включающей особый режим питания и соблюдение специальной техники выполнения упражнений, Станислав уже... ... Полное описание книги

Современный бодибилдинг Автор: Максим Николаевич Петров Жанр: Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2015 Язык книги: русский Страниц: 239 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Эта книга полезна как новичкам в бодибилдинге, так и продвинутым атлетам. Первые найдут в ней базовые комплексы упражнений и детальные указания по методике тренировок. Вторым предназначена вся третья часть, где изложены новейшие системы... ... Полное описание книги

Терминология атлетических упражнений в бодибилдинге Автор: Денис Вячеславович Ибель Жанр: Детская образовательная литература, Физкультура и спорт, Справочники, Педагогика Серия: - Год издания: 2006 Язык книги: русский Страниц: 64 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

В данном учебно-методическом пособии содержатся разработанная и теоретически обоснованная единая система терминов, применяемых в бодибилдинге, а также разработанный вариант текстовой схемы записи атлетических упражнений. Кроме того, рассматриваются... ... Полное описание книги

Бодибилдинг без стероидов Автор: Владимир Николаевич Моргунов Жанр: Физкультура и спорт, Руководства и инструкции Серия: - Год издания: 2015 Язык книги: русский Страниц: 241 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Эта книга для тех, кто, имея самое смутное представление о бодибилдинге, желает заняться «строительством» собственного тела, но не знает, с чего начать. Она для бодибилдеров, то есть, атлетов, для которых основной задачей является наращивание... ... Полное описание книги

Уникальный и единственный способ изменить свою жизнь раз и навсегда! Укрепить здоровье. Стать продуктивнее. Накачать СУПЕРпресс Автор: Василий Сметанин Жанр: Физкультура и спорт, Самосовершенствование Серия: - Год издания: 2015 Язык книги: русский Страниц: 35 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Видеть цель и добиваться успеха, несмотря ни на что. Руководствуясь этим правилом, я строю свою жизнь таким образом, чтобы использовать все внутренние силы для реализации задуманного. Невероятно, но каждый из нас может найти в себе неисчерпаемый... ... Полное описание книги

Разумный фитнес. Книга клиента Автор: Тимур Беставишвили Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2013 Язык книги: русский Страниц: 391 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Книга продолжает серию «Разумный фитнес». В отличие от трех предыдущих – «Разумный фитнес. Книга руководителя», «Разумный фитнес. Книга тренера» и «Разумный фитнес. Конкурентные войны» – это издание предназначено для клиентов фитнес-клубов. Здесь... ... Полное описание книги

Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера Автор: Тамара Васильевна Руцкая Жанр: Хобби и ремесла: прочее, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2010 Язык книги: русский Страниц: 323 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Книга знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, бодибилдинге и др. Раскрывает многие секреты спортивного мастерства, которые помогут желающим быстрыми темпами нарастить силу и мышцы;... ... Полное описание книги

Уроки чемпиона мира по бодибилдингу. Как построить тело своей мечты Автор: Юрий Александрович Спасокукоцкий Жанр: Физкультура и спорт, Руководства и инструкции Серия: - Год издания: 2015 Язык книги: русский Страниц: 179 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Юрий Спасокукоцкий — многократный чемпион по бодибилдингу, один из самых востребованных тренеров и создатель уникальной системы тренинга, известной как «методика Юрия Спасокукоцкого». Главное утверждение Юрия: «Если смог я, то сможете и вы!».... ... Полное описание книги

Неизвестные аспекты бодибилдинга Автор: Вадим Нагаев Жанр: Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2015 Язык книги: русский Страниц: 69 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Прошло более полувека с тех пор, как основатель современного бодибилдинга Джо Вейдер сформулировал тренировочные принципы своей знаменитой системы. Однако со временем стало ясно, что система Вейдера не доработана и внутренне противоречива. По этой... ... Полное описание книги

Body-Pump -2 : Уникальные статьи про бодибилдинг Автор: dmnikp Жанр: Физкультура и спорт Серия: Сборка статей #2 Год издания: - Язык книги: русский Страниц: 19 Читать Формат: fb2  Скачать

Аннотация к этой книге отсутствует.   На страницу книги

Продуманный тренинг Автор: Андрей Викторович Макурин Жанр: Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2010 Язык книги: русский Страниц: 268 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Цель этой книги — дать ответ на все возникающие у вас вопросы, касающиеся тренировочного процесса. Непрекращающиеся поиски уникальной и безупречной программы тренировок останутся в прошлом. Уверенность в своих действиях в зале всегда теперь будет... ... Полное описание книги