Книги с тегом "курить" - 12 штук. Главная страница.

Формат: fb2

Техника «Ментальное возвращение» — это новый метод борьбы с курением. Авторы проверили его сначала на себе (оба раньше курили), затем — на своих учениках. Курить бросили все. Этот метод не потребует особенной силы воли или серьезных изменений в... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Психология курильщика. Как бросить курить осознанно

Автор: Вадим Юсупов

Жанр: Публицистика, О бизнесе популярно

Серия: -

Год издания: 2021

Язык книги: русский

Страниц: 21

Формат: fb2

Скачать

Человек – это воля: нет воли – нет и человека. Способен ли курильщик подчинить осознанному смыслу желание отравиться табачным дымом? Обычно он убеждён в том, что берётся за сигарету по своему желанию, будто курение – это его осознанный выбор,... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

#Некурим. Быть счастливым некурящим

Автор: Сергей Князев

Жанр: Дом и семья: прочее, Здоровье, Психология

Серия: -

Год издания: 2023

Язык книги: русский

Страниц: 179

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

В этой книге вы найдёте лёгкий, быстрый и эффективный способ не просто бросить курить, а стать счастливым некурящим. И всё это без набора лишнего веса, без использования силы воли, и мук никотинового отвыкания. В основе метода, описанного в книге,... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Как я бросил курить

Автор: Юлий Шанс

Жанр: Руководства и инструкции

Серия: -

Год издания: 2021

Язык книги: русский

Страниц: 10

Формат: fb2

Скачать

Это книжка для тех, кто хочет, пытался, но пока не смог бросить курить. Даже многие знаменитости не смогли попороть пагубную привычку. Сам автор бросил только с двадцатой (!) попытки. В публикации занимательно описан опыт борьбы автора, его горькие... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 1 : 0 : 0 : 0 : 0

Легкий способ бросить курить

Автор: Аллен Карр

Переводчик: Т Нефедова

Жанр: Здоровье, Медицина

Серия: -

Год издания: 2002

Язык книги: русский

Страниц: 190

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Бросить курить за 5 дней

Автор: Анна Андреева

Жанр: Здоровье

Серия: -

Год издания: 2020

Язык книги: русский

Страниц: 44

Формат: fb2

Скачать

Метод, предлагающий избавиться от никотиновой зависимости за пять дней. Брошюра написана живым, разговорным языком. Метод основан на духовных практиках. ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Бросаем курить за два вечера

Автор: Тимофей Кудряшов

Жанр: О бизнесе популярно

Серия: -

Год издания: 2020

Язык книги: русский

Страниц: 203

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Что мешает человеку бросить курить? Возможно ли сделать это легко, без неприятных последствий и навсегда? Ответ на эти вопросы – да, да и да! И мешает себе, как правило, только сам человек – своими страхами и сомнениями. И правда, кто из-за них не... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Мне очень нравится курить… но я бросаю!

Автор: Андреас Иопп

Переводчик: Мария Виноградова

Жанр: Психотерапия и консультирование, Дом и семья: прочее, Здоровье

Серия: -

Год издания: 2012

Язык книги: русский

Страниц: 262

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Конечно, вам «нравится» курить. Иначе расстаться с сигаретами было бы со всем просто. Только досконально разобравшись в том, почему вам так нравится курить, вы сможете бросить без всяких сожалений. Андреас Иопп, автор всемирно известной методики,... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Просто бросить курить

Автор: Алексей Васильевич Левин

Жанр: Здоровье

Серия: -

Год издания: 2018

Язык книги: русский

Страниц: 44

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Что выбрать – здоровье или лёгкий доступ к дофамину, свободу или привычку? Помогает ли фармакология? Почему нельзя бросать сокращением количества сигарет? «Просто бросить курить» – это простая книга о сложном. В ней нет запугивания и упрёков. Только... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Дышу — значит, живу. Метод Стрельниковой

Автор: Марина Евгеньева Антонова

Жанр: Здоровье

Серия: -

Год издания: 2005

Язык книги: русский

Страниц: 59

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Имя А. Н. Стрельниковой, певицы и педагога, разработавшей уникальную систему дыхания, известно многим. Дыхательная гимнастика, о которой пойдет речь в этой книге, помогает не только восстановить потерянный голос, но и избавиться от самых разных... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Легкий способ бросить курить

Автор: Аллен Карр

Переводчик: Т Нефедова

Жанр: Здоровье, Медицина

Серия: -

Год издания: 2002

Язык книги: русский

Страниц: 190

Рейтинг: оценок: 1 (средняя: 10)

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 1 : 0 : 0 : 0 : 0

Легкий способ бросить курить

Автор: Аллен Карр

Переводчик: Т Нефедова

Жанр: Здоровье, Медицина

Серия: -

Год издания: 2002

Язык книги: русский

Страниц: 190

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2