Книги с тегом "лечебная гимнастика" - 96 штук. Главная страница.

Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона Автор: Сергей Михайлович Бубновский Жанр: Медицина, Здоровье, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 119 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Новая книга известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С. М. Бубновского адресована работникам офисов: менеджерам, бухгалтерам, руководителям компаний и их помощникам, IT специалистам, дизайнерам, проектировщикам,... ... Полное описание книги

Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела в любом возрасте Автор: Сергей Михайлович Бубновский Жанр: Здоровье, Медицина Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 155 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

В течение своей жизни каждая женщина проходит несколько важных этапов, которые напрямую влияют не только на ее эмоциональное, но и на физическое здоровье. К примеру, первые проблемы с самочувствием нередко становятся следствием длительного... ... Полное описание книги

Шевелись Автор: Ольга «Йога» Данилова Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт, Эзотерика, мистицизм, оккультизм Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 76 Читать Формат: fb2  Скачать

Книга – сборник упражнений лечебной гимнастики для лечения основных проблем с опорно-двигательным аппаратом от практикующего инструктора ЛФК и йоги. Состоит полностью из простых и доступных упражнений и рекомендована к самостоятельным... ... Полное описание книги

50 незаменимых упражнений для здоровья Автор: Сергей Михайлович Бубновский Жанр: Медицина, Здоровье Серия: - Год издания: 2017 Язык книги: русский Страниц: 38 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Новая книга доктора медицинских наук, профессора С. М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной... ... Полное описание книги

Отеки, варикоз, тромбоз и другие болезни вен. Как лечить и предотвратить Автор: Ксения Бутова Жанр: Медицина, Здоровье Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 160 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Среди всех заболеваний сердечно-сосудистой системы варикозная болезнь и венозные тромбозы зачастую остаются в тени и считаются проблемой в первую очередь эстетической. Но сеточки и звездочки на ногах, возникающие из-за неподвижного образа жизни,... ... Полное описание книги

Бег вместо лекарств в любом возрасте Автор: Петр Александрович Попов Жанр: Здоровье, Альтернативная медицина Серия: - Год издания: 2017 Язык книги: русский Страниц: 128 Читать Формат: fb2  Скачать

Уникальная методика врача-реабилитолога Петра Попова учит правильно бегать и выполнять оригинальную гимнастику, которая поддерживает здоровье позвоночника и суставов. Что касается бега, то за основу движений взят бег маленьких детей и самых... ... Полное описание книги

Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях! Автор: Игорь Анатольевич Борщенко Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт, Медицина, Научно-популярная и научно-познавательная литература, Современные российские издания Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 58 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

В этой книге Игоря Борщенко вы найдете уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях,... ... Полное описание книги

Фитнес 60+ Автор: Джонатан Су Переводчик: Э. Латыпова Жанр: Физкультура и спорт, Здоровье Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 81 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

В 60 лет наше тело с трудом справляется с задачами, которые раньше давались нам безо всяких усилий: после игры с внуками необходим отдых, подъем по лестнице отнимает много времени и сил, а поход в магазин превратился в настоящее испытание. Но что,... ... Полное описание книги

Анатомия стретчинга Автор: Брэд Уокер Переводчик: Н. А. Татаренко Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт, Научно-популярная и научно-познавательная литература Серия: - Год издания: 2017 Язык книги: русский Страниц: 165 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься которой можно в любом месте, в любое время и без специального оборудования. В этой уникальной книге представлены сотни уникальных... ... Полное описание книги

Лечебная гимнастика для шеи и спины Автор: Александр Юрьевич Шишонин Жанр: Медицина, Научно-популярная и научно-познавательная литература Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 22 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Остеохондроз – эпидемия XXI века, по статистике, им страдает каждый второй. Смещенные шейные позвонки передавливают артерии, из-за чего ухудшается кровоснабжение головного мозга, появляются головные боли, гипертония, к мозгу не поступает достаточное... ... Полное описание книги

Мою пол всегда руками! Автор: Ольга Александровна Мясникова Жанр: Медицина Серия: О самом главном с доктором Мясниковым Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 42 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Открыть в себе новые способности, возможности тела и интерес к жизни можно в любом возрасте! Врач-геронтолог с 58-летним стажем работы Ольга Мясникова не раз говорила, что в 50 лет жизнь только начинается. Главное, то, как вы себя настроите, как... ... Полное описание книги

Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского Автор: Сергей Михайлович Бубновский Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт, Медицина Серия: - Год издания: 2019 Язык книги: русский Страниц: 165 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

В своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить свое здоровье. Автор рассматривает основные ошибки, которые возникают при неправильном или необдуманном подходе к физическим нагрузкам, и дает... ... Полное описание книги

Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела Автор: Наталия Борисовна Осьминина Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт, Медицина Серия: Звезда тренинга Год издания: 2017 Язык книги: русский Страниц: 90 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

«Желаемого можно достичь более простыми методами, чем нам иногда кажется. Приемы системы “Осьмионика”, предназначенные для самомоделирования лица и тела, просты и доступны для понимания. Главное – преодолейте свою лень и покажите любовь к своему... ... Полное описание книги

Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала Автор: Сергей Михайлович Бубновский Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2017 Язык книги: русский Страниц: 108 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой пособие для занятий дома или в тренажерном зале с описанием техники и особенностей выполнения упражнений. В первой части книги упражнения собраны в разделы,... ... Полное описание книги

Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день Автор: Андрей Липень Жанр: Здоровье Серия: - Год издания: 2010 Язык книги: русский Страниц: 29 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Из-за неправильного образа жизни, постоянных стрессов и напряжения та или иная часть легких нередко «зажимается», и в обычной жизни большинство людей использует лишь 30 % их объема. В результате дыхание становится неестественным, что серьезно... ... Полное описание книги