Книги с тегом "питание" - 451 штук. Главная страница.

Мышление будущего. Инструкция для тех, кто хочет жить без заморочек! Автор: Виталий Григорьевич Апилат Жанр: Самиздат, сетевая литература, О бизнесе популярно, Психология Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 263 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Скачать

Настаёт время, когда начинаешь видеть, что попал в какой-то замкнутый круг, в котором повторяются одни и те же нежелательные события, но пока не понимаешь, как это исправить. Или ясно видишь, что находишься в чьём-то сценарии и играешь роль для... ... Полное описание книги

Биохакинг. Дети. Пищевой блокбастер. Доказательная медицина и здоровье ребенка: от витаминов до болезней Автор: Анна Леонидовна Читанава Жанр: Здоровье, Альтернативная медицина Серия: - Год издания: 2024 Язык книги: русский Страниц: 244 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Скачать

Книга Анны Читанавы – врача-биохимика, нутрициолога – это инструкция к здоровому образу жизни вашего ребенка. Апгрейдите здоровье вашего ребенка! Для этого вам не нужны чипы или сотни тысяч долларов на пересадку плазмы. Биохакинг – это просто, но в... ... Полное описание книги

Искусство здорового рациона. Доказательная нутрициология для вашего здоровья Автор: Мария Сафина Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2024 Язык книги: русский Страниц: 348 Читать Формат: fb2  Скачать

Книга знакомит читателя с простыми базовыми Правилами Здорового Питания, которые помогут построить рацион под любую цель: снижение веса, набор массы, поддержание результата, сохранение и приумножение здоровья. Здоровое питание — это о легкости,... ... Полное описание книги

Добрая пища для тела, ума, духа и души Автор: Катя Воробьёва Жанр: Природа и животные, Здоровье Серия: - Год издания: 2024 Язык книги: русский Страниц: 34 Читать Формат: fb2  Скачать

Вопрос «Что, как и для чего мы едим?» всегда был и остаётся одним из самых актуальных и одновременно противоречивых. Эта книга открывает знания об истинной пище человека, которая наделяет нас здоровьем и красотой тела и души, чистым сознанием,... ... Полное описание книги

Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне Автор: Анна Макарова Жанр: Кулинария, Здоровье Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 143 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Скачать

Пропаганда «ПП» сформировала у людей много страхов и нездорового отношения к еде. Следовать «ПП» – значит исключить конкретные продукты, а иногда и жестко себе их запретить. Интернет переполнен противоречивой информацией, еда доступна 24 часа. А... ... Полное описание книги

Молекулярные секреты Автор: Владимир Владимирович Нимченко , Лилия Ганоченко Жанр: Кулинария, Хобби и ремесла: прочее, Здоровье Серия: - Год издания: 2019 Язык книги: русский Страниц: 180 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Скачать

Книга состоит из двух основных частей: первая часть содержит в себе рецепты поваров, работающих в России и использующих техники инновационной или молекулярной кухни, вторая часть – это перечень основных текстур и рецептов с ними. Книга раскрывает... ... Полное описание книги

Выбирай здоровье. Как не стать хроническим больным: уникальная шведская система Автор: Стиг Бенгмарк Переводчик: И. В. Дубенская Жанр: Здоровье, Медицина Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 195 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Скачать

Стиг Бенгмарк приоткрывает читателям завесу тайны о функциях и деятельности самого длинного органа нашего организма. Вред антибиотиков и польза правильного питания звучат настолько знакомо, что кажется, будто ничего нового сказать об этом уже... ... Полное описание книги

Строим тело. 10 минут в день – и вы будете иметь тело мечты Автор: Генри Элкайр , Джон Джекиш Переводчик: А. А. Качалов Жанр: Физкультура и спорт, Альтернативная медицина Серия: - Год издания: - Язык книги: русский Страниц: 244 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Скачать

Вы хотите достичь своей идеальной фигуры? Сжечь жир и накачать мышцы, не выходя из дома и не посещая тренажерный зал? Не важно, сколько вам лет, какого вы пола или каков ваш уровень физической подготовки, эта книга поможет вам выглядеть и... ... Полное описание книги

Тибетская медицина. Секреты правильного питания Автор: Пеме Кунга Жанр: Здоровье Серия: - Год издания: 2018 Язык книги: русский Страниц: 100 Читать Формат: fb2  Скачать

Правильное питание должно приносить пользу телу, ясность уму и увеличивать жизненные силы человека. Не этого ли хочет каждый? Легендарная тибетская система питания, с которой вы познакомитесь, поможет вернуть здоровье и значительно улучшить качество... ... Полное описание книги

Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться Автор: Зухра Шариповна Павлова , Олеся Вячеславовна Носова Жанр: Публицистика, Альтернативная медицина Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 142 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Скачать

Подробная инструкция для тех, кто хочет улучшить здоровье и не бояться старости. Вы узнаете, как мед, сахар и соль заставляют нас стареть быстрее. Есть ли связь между лишним весом, иммунитетом, болезнью Альцгеймера и воспалениями? Опасно ли... ... Полное описание книги

Вкус свободы. Здоровое пищевое поведение Автор: Ирина Владимировна Ушкова Жанр: Медицина, Здоровье Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 127 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Скачать

Мы живем в эпоху скрытой эпидемии расстройств пищевого поведения. Доказано, что беспокойство по поводу еды и тела сегодня испытывают три из четырех женщин. Книга клинического психолога Ирины Ушковой посвящена группе заболеваний, при которых люди... ... Полное описание книги

Питание&Фитнес Автор: Никита Иванкин Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2024 Язык книги: русский Страниц: 30 Читать Формат: fb2  Скачать

Меня зовут Никита Иванкин- фитнес тренер и специалист в области питания. В книге подробно рассказал про трудности с которыми можно столкнуться на пути к цели. Разобрал психологические моменты, разобрал питание при снижении веса и тренировки. Дал... ... Полное описание книги

Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Саммари Автор: Джесси Инчаспе Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт, Научно-популярная и научно-познавательная литература, Для старшего школьного возраста 16+ Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: - Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Скачать

Это саммари — сокращенная версия книги «Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь» Джесси Инчаспе. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. «Вам нужен сахар, чтобы набраться энергии, и орехи, чтобы... ... Полное описание книги

Аптека на вашей кухне Автор: Ирина Пигулевская Жанр: Дом и семья: прочее, Научно-популярная и научно-познавательная литература, Современные российские издания, Для старшего школьного возраста 16+ Серия: - Год издания: 2019 Язык книги: русский Страниц: 276 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Скачать

Любая кухня – бездонный кладезь действенных лекарств. И речь идет не об аптечке с медицинскими препаратами, а о простых приправах и продуктах, которые есть у каждой уважающей себя хозяйки. Еда может быть как причиной огромного количества... ... Полное описание книги

Биопоселок ЗОЖ Автор: Света Бабик Жанр: Сказки для детей, Здоровье Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 54 Читать Формат: fb2  Скачать

В сказочном биопоселке царит порядок. Его поддерживает Гипоталамус. Он не допустит, чтобы кто-нибудь из жителей заболел. Иначе порядок нарушится. Ему помогают в этом Гепара и Кардио, другие жители. И, конечно, Сплюшка. Это милое пушистое существо —... ... Полное описание книги