Книги с тегом "режим питания" - 15 штук. Главная страница.

Формат: fb2

Скачать

Пропаганда «ПП» сформировала у людей много страхов и нездорового отношения к еде. Следовать «ПП» – значит исключить конкретные продукты, а иногда и жестко себе их запретить. Интернет переполнен противоречивой информацией, еда доступна 24 часа. А... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Большая книга о еде и детях

Автор: Анн Фернхольм , Кайса Ламм

Переводчик: Ольга Борисовна Боченкова

Жанр: Кулинария, Здоровье, Медицина

Серия: -

Год издания: 2020

Язык книги: русский

Страниц: 204

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Известные шведские специалисты излагают свой подход к организации детского питания с первых дней жизни. Главные принципы: пища должна быть разнообразной; не бывает специальной детской еды; питание ребенка в раннем возрасте формирует стереотип... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Мой путь похудения

Автор: Эли Купер

Серия: -

Год издания: 2022

Язык книги: русский

Страниц: 6

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Несмотря на то, что мир движется вперед в вопросах “а давайте будем толерантны и найдем красоту во всем”, нам всем всё равно хочется стремиться к идеалам и хочется выглядеть стройно. Поэтому, позвольте, я предложу вам свой опыт похудения, который... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Азбука нашего питания

Автор: Горацио Флетчер

Переводчик: Владимир Владимирович Давыдов

Жанр: Здоровье

Серия: -

Год издания: 2021

Язык книги: русский

Страниц: 331

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Жанр: Здоровье, Кулинария, Современные российские издания, Литература ХXI века (эпоха Глобализации экономики)

Каждый человек должен знать, как работает его тело и особенно желудочно-кишечный тракт. Ведь 99% болезней человека от неправильного питания. Это вторая книга Горацио Флетчера о питании человека. В первой части мы писали о пищеварении в ротовой... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Правила еды

Автор: Говард Джейкобсон , Колин Кэмпбелл

Переводчик: Т. Ф. Неугодникова

Серия: -

Год издания: 2021

Язык книги: русский

Страниц: 387

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Большинство из нас считает, что животный белок полезен и его нечем заменить. Но имеет ли это убеждение реальные основания? Доктор Кэмпбелл, ученый-новатор и влиятельнейший специалист в области нутрициологии, когда-то перевернул это представление.... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Кето-навигатор

Автор: Джозеф Меркола , Джеймс ДиНиколантонио

Переводчик: А В Захаров

Жанр: Здоровье

Серия: -

Год издания: 2019

Язык книги: русский

Страниц: 291

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Недавние исследования связали избыточное потребление промышленных растительных масел: соевого, хлопкового, кукурузного и сафлорового, – в которых много поврежденных кислот омега-6, с сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническими дегенеративными... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Что и когда есть

Автор: Андрей Беловешкин

Жанр: Здоровье

Серия: -

Год издания: 2020

Язык книги: русский

Страниц: 206

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Наша жизнь – это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение». В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности.... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Кето-диета. Революционная система питания, которая поможет похудеть и «научит» ваш организм превращать жиры в энергию

Автор: Джозеф Меркола

Переводчик: Л Миронова

Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья

Год издания: 2018

Язык книги: русский

Страниц: 333

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Эта книга рассказывает о кето-диете – революционной системе питания, которая позволяет научить организм перерабатывать жиры (а не сахар!) в энергию. В результате вы гарантированно начнете терять от 0,5 до 2,5 кг в неделю, ваше тело станет рельефным,... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Когда здоровое питание вредит. Орторексия

Автор: Рене Макгрегор

Переводчик: Татьяна В Камышникова

Жанр: Здоровье

Серия: -

Год издания: 2018

Язык книги: русский

Страниц: 119

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Вы постоянно сидите на диете, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов — об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения,... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Следствие ведут едоки

Автор: Кира Владимировна Буренина

Серия: -

Год издания: 2015

Язык книги: русский

Страниц: 203

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Эта книга – практическое руководство для мечтающих похудеть. Она включает программу, с помощью которой можно изменить пищевое поведение и сохранить свой вес в нужных границах. ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Как правильно питаться современному человеку

Автор: Анатолий Будниченко

Жанр: Медицина

Серия: -

Год издания: -

Язык книги: русский

Страниц: 185

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Главная мысль этой книги выражена крылатой фразой «Мы то, что мы едим». «Как правильно питаться современному человеку» — это книга, которая в корне изменит Ваши представления о полноценной здоровой жизни и поможет получить прекрасную физическую... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Думай правильно, худей без усилий

Автор: Таня Стил

Серия: -

Год издания: 2014

Язык книги: русский

Страниц: 132

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Жанр: Детская образовательная литература, Дом и семья: прочее, Самосовершенствование, Здоровье, Медицина

Не влезаете в недавно купленные брюки? Блузка за полгода неведомым образом уменьшилась в размерах? Сброшенные с огромным трудом килограммы возвращаются обратно, прихватив с собой парочку «друзей»? Знаете ли вы, что все дело – в работе мозга? Именно... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь

Автор: Джоэл Фурман

Переводчик: А Р Кутдюсова

Серия: -

Год издания: 2015

Язык книги: русский

Страниц: 288

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Даже если благодаря диете вам удается избавиться от нескольких килограммов, обычно в течение двух лет вес возвращается, и нередко в еще большем количестве. На самом деле всего менее чем двум людям из тысячи удается успешно снизить вес при помощи... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Защити свое тело – 2. Оптимальное питание

Автор: Светлана Васильевна Баранова

Жанр: Здоровье

Серия: -

Год издания: 2010

Язык книги: русский

Страниц: 134

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Стратегия человеческого бытия начинается с вопросов питания, которое является средством осуществления определенной жизненной программы. Переход человека от случайного питания к разумному превращает потребительское отношение к жизни, доминирующее в... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Идеальная попка. Антикризисная программа на месяц

Автор: Ольга Дан

Серия: -

Год издания: 2010

Язык книги: русский

Страниц: 119

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2