КОММЕНТАРИИ 1802
Пол Уильям Андерсон
Ну да, а что вы удивляетесь?
Цвет хаки - родной наш цвет, и если обложка цвета родного, то надо ждать и родного контента...
Александр Романович Беляев
Картинки - моего детства!
Полнота - реально всё!
От души благодарен!
Александр Сергеевич Донских
Роман достойный быть у всех! Читаем, братья и сестры!
Читатель 25-03-2024 в 07:40 #191906Александр Сергеевич Донских
Камень надо читать. Поверьте на слово. П.
П. 25-03-2024 в 07:17 #191905Антон Владимирович Генералов
Очень бы хотелось продолжения☺️ Книги очень понравились хорошие персонажи хороший сюжет читается на одном дыхании....
Спасибо огромное автору
Vitali4ka 24-03-2024 в 18:21 #191904
Джосайя Бэнкрофт
Скачала, переведено только первых 5 глав. Немного не понятно. ждать ли дальше перевод или это как реклама.
Brizella 24-03-2024 в 09:20 #191903Сергей Леопольдович Леонтьев
С какого перепоя мой цикл про Жнеца включили в произведения какого-то левого человека???
Сергей 22-03-2024 в 08:35 #191897Книги с тегом "силовые тренировки" - 19 штук. Главная страница.
Автор: Генри Элкайр , Джон Джекиш Переводчик: А. А. Качалов Жанр: Физкультура и спорт, Альтернативная медицина Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 244 Доступен ознакомительный фрагмент книги!
|
Нет времени на тренажерный зал, но хочется иметь тело мечты? Вы хотите сбросить жир, набрать мышечную массу и построить тело своей мечты? Независимо от вашего возраста, пола или уровня физической подготовки эта книга поможет вам выглядеть и... ... Полное описание книги
Автор: Куликов Кирилл Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 74 Доступен ознакомительный фрагмент книги!
|
Многие думают, что привести свое тело в отличную форму без применения фармакологических препаратов невозможно. А подготовиться к соревнованиям, и вовсе за гранью реальности. Так ли это на самом деле? Здесь вы узнаете, что бодибилдинг — это синоним... ... Полное описание книги
Автор: Азат Камский Жанр: Юмор: прочее, Юмористическая фантастика Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 6
|
Короткий фантастический рассказ о начинающем тяжелоатлете, использующем супер-допинг. ... Полное описание книги
Автор: Леонид Давыдович Сак Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 156 Доступен ознакомительный фрагмент книги!
|
С возрастом наше здоровье меняется, мы становимся менее активны и более подвержены различным заболеваниям. Но принимать только лекарства – не всегда выход! Физическая активность может быть отличным нефармакологическим способом восстановления... ... Полное описание книги
Автор: Дмитрий Олегович Арсентьев Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 20 Доступен ознакомительный фрагмент книги!
|
На мой взгляд, силовая прогрессия, если вы выступаете на соревнованиях и не применяете никакой допинг, является основной стратегией для достижения результата во многих видах спорта, наряду с технико – тактической и психологической подготовкой. В... ... Полное описание книги
Автор: Станислав Александрович Линдовер Жанр: Физкультура и спорт, Здоровье, Руководства и инструкции Серия: - Год издания: 2019 Язык книги: русский Страниц: 213 Доступен ознакомительный фрагмент книги!
|
«Станислав Линдовер – культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитнеса. Благодаря собственной системе тренировок, включающей особый режим питания и соблюдение специальной техники выполнения упражнений, Станислав уже... ... Полное описание книги
Автор: Максим Николаевич Петров Жанр: Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2015 Язык книги: русский Страниц: 239 Доступен ознакомительный фрагмент книги!
|
Эта книга полезна как новичкам в бодибилдинге, так и продвинутым атлетам. Первые найдут в ней базовые комплексы упражнений и детальные указания по методике тренировок. Вторым предназначена вся третья часть, где изложены новейшие системы... ... Полное описание книги
Автор: Райан Фергюсон Переводчик: Е В Лубина Жанр: Физкультура и спорт, Дом и семья: прочее, Публицистика, Биографии и Мемуары Серия: - Год издания: 2016 Язык книги: русский Страниц: 173 Доступен ознакомительный фрагмент книги!
|
Эта книга – история борьбы за выживание 19-летнего парня, попавшего в тюрьму на 10 лет за убийство, которого он не совершал. Будучи щуплым подростком, ему удалось превратиться в устрашающую груду мышц за максимально короткий срок. В этой книге он... ... Полное описание книги
Автор: Джейсон Уорнер , Бретт Стюарт Переводчик: В М Боженов Жанр: Физкультура и спорт, Дом и семья: прочее Серия: - Год издания: 2014 Язык книги: русский Страниц: 132 Доступен ознакомительный фрагмент книги!
|
В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы тренировок, пошаговые инструкции по выполнению упражнений, план питания для максимального прироста мышечной массы. Для широкого... ... Полное описание книги
Автор: Василий Сметанин Жанр: Физкультура и спорт, Самосовершенствование Серия: - Год издания: 2015 Язык книги: русский Страниц: 35 Доступен ознакомительный фрагмент книги!
|
Видеть цель и добиваться успеха, несмотря ни на что. Руководствуясь этим правилом, я строю свою жизнь таким образом, чтобы использовать все внутренние силы для реализации задуманного. Невероятно, но каждый из нас может найти в себе неисчерпаемый... ... Полное описание книги
Автор: Тамара Васильевна Руцкая Жанр: Хобби и ремесла: прочее, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2010 Язык книги: русский Страниц: 323 Доступен ознакомительный фрагмент книги!
|
Книга знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, бодибилдинге и др. Раскрывает многие секреты спортивного мастерства, которые помогут желающим быстрыми темпами нарастить силу и мышцы;... ... Полное описание книги
Автор: Станислав Юрьевич Махов Жанр: Научная литература, Физкультура и спорт, Самосовершенствование Серия: - Год издания: 2014 Язык книги: русский Страниц: 38 Доступен ознакомительный фрагмент книги!
|
В системе социальных категорий личная безопасность занимает особое место, это возможность беспрепятственно пользоваться тремя социально-биологическими благами, принадлежащими человеку – жизнью, здоровьем и физической свободой. Вместе с тем,... ... Полное описание книги
Автор: Евгений Казакеев Жанр: Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2015 Язык книги: русский Страниц: 75 Доступен ознакомительный фрагмент книги!
|
Самоучитель по кикбоксингу «Как стать кикбоксером, или 10 шагов к безопасности» — это первые шаги в постижении кикбоксинга. Благодаря подробной и простой форме изложения вам будет легко изучать основы кикбоксинга самостоятельно, а наглядные картинки... ... Полное описание книги
Автор: Станислав Юрьевич Махов Жанр: Научная литература, Физкультура и спорт, Самосовершенствование Серия: - Год издания: 2014 Язык книги: русский Страниц: 75 Доступен ознакомительный фрагмент книги!
|
Необходимость в безопасности была и есть актуальна во все времена. Человек живёт в условиях, где опасность для него слишком велика, особенно когда инстинкт самосохранения приглушён ложной иллюзией безопасности созданной мифом о цивилизованности... ... Полное описание книги
Автор: Станислав Юрьевич Махов Жанр: Научная литература, Физкультура и спорт, Самосовершенствование Серия: - Год издания: 2014 Язык книги: русский Страниц: 70 Доступен ознакомительный фрагмент книги!
|
Необходимость в безопасности была и есть актуальна во все времена. Человек живёт в условиях, где опасность для него слишком велика, особенно когда инстинкт самосохранения приглушён ложной иллюзией безопасности созданной мифом о цивилизованности... ... Полное описание книги