Книги с тегом "спокойный сон" - 19 штук. Главная страница.

Ничего особенного не происходит. Уютные истории для спокойного сна Автор: Кэтрин Николай Переводчик: Анна О. Фасхутдинова Жанр: О бизнесе популярно, Психология Серия: - Год издания: - Язык книги: русский Страниц: 181 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Скачать

Нравилось ли вам в детстве слушать сказки перед сном? Наверняка, у вас даже была любимая: она помогала отвлечься от всего, что произошло за день, и погружала в удивительный мир. Почти ничего особенного не происходит — это сборник историй, созданных... ... Полное описание книги

Как лучше спать Автор: Алексей Константинович Белов Жанр: Здоровье, Самиздат, сетевая литература, Психология Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 7 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

В данной книге рассмотрены 25 инструментов для улучшения сна. Отлично подойдет тем, кто имеет проблемы со сном, по долгу не может заснуть и просыпается ночью без причин. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную... ... Полное описание книги

Скажи бессоннице нет Автор: Крис Винтер Переводчик: Юлия Медная Жанр: Медицина, Здоровье, Научно-популярная и научно-познавательная литература Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 270 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Почему мы часто плохо спим и просыпаемся уставшими? «Заедаем» стресс и мучаемся беспокойным сном? Виним в утомляемости график работы и свою загруженность делами? Мы повзрослели и больше не позволяем себе вздремнуть днем? Опасаемся принимать... ... Полное описание книги

Настоящая пандемия 21 века: сон Автор: Евгений Игоревич Виштал Жанр: Здоровье, Биология, Психология Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 19 Читать Формат: fb2  Скачать

В своем стремлении больше зарабатывать и максимально реализовываться мы испытываем все большее напряжение, все сильнее устаем и теряем былую энергию. Очень многие сегодня страдают расстройством сна, и, как следствие, рано приобретают проблемы со... ... Полное описание книги

Стихи на ночь Автор: Тимофей Германович Матвеев Жанр: Поэзия, Современная проза Серия: - Год издания: 2019 Язык книги: русский Страниц: 5 Читать Формат: fb2  Скачать

Бывает после утомительного дня трудно заснуть… Голову разрывают мысли о произошедшем и возникает необходимость отвлечься, подумать о чем-то сказочном и приятном, ощутить себя в безопасности, расслабить свое сознание и уплыть в сладкий сон, чтобы... ... Полное описание книги

Пруд Автор: Олег Иванович Вершинин Жанр: Современная проза, Ужасы, Триллер Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 3 Читать Формат: fb2  Скачать

Осенний проливной дождь, группа весёлых ребят на велосипеде и старый деревенский пруд. Ничего не предвещало беды, но у жизни были другие планы. ... Полное описание книги

Мертвец Автор: Светлана Борыс Жанр: Юмор: прочее, Ужасы, Социально-философская фантастика Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 12 Читать Формат: fb2  Скачать

Говорите о нем только хорошо или молчите. Лучше всё-таки молчите, потому что последнее слово все равно будет за ним. Молчите живые и лежите смирно мертвые! Не беспокойте того, кого беспокоить не следует. Ведь когда в сердце тьмы вспыхнет синяя... ... Полное описание книги

Бум Автор: Антон Орлов (Ирина Владимировна Коблова) Жанр: Ужасы, Триллер Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 4 Читать Формат: fb2  Скачать

Спокойный сон молодого парня омрачается тревожным звуком с кухни. Продрав глаза, он решает проверить источник звука. К чему приведёт это маленькое ночное приключение? ... Полное описание книги

Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни Автор: Роман Вячеславович Бузунов , София Анатольевна Черкасова Жанр: Здоровье, Медицина Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 261 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Сон – это чудо, данное нам природой. Но мы часто относимся к нему с пренебрежением, а некоторые даже с презрением. Человек – единственное живое существо, которое жертвует своим сном ради достижения каких-то высоких целей. Однако мы не понимаем, что... ... Полное описание книги

Владыка сна Автор: Иван Владимирович Попов Жанр: Детская проза, Сказки для детей, Детская литература: прочее Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 13 Читать Формат: fb2  Скачать

Сказка И. Попова "ВЛАДЫКА СНА" – это маленькое путешествие в волшебную страну, где вы узнаете о том, как справиться с унынием, неудачами, разочарованием и печалью. ... Полное описание книги

Как ангелочки становятся людьми. Сказка Автор: Дарья Вячеславовна Морозова Жанр: Детская проза, Сказки для детей, Для самых маленьких 0+ Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 7 Читать Формат: fb2  Скачать

Сказка "Как ангелочки становятся детьми" приоткроет завесу тайны о том, как же детки приходят в этот мир? ... Полное описание книги

Кузнечик Прошка не хочет спать Автор: Дарья Вячеславовна Морозова Жанр: Детская проза, Сказки для детей, Для самых маленьких 0+ Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 3 Читать Формат: fb2  Скачать

Если ребёнок не хочет спать, прочитайте ему эту сказку: в ней маленький кузнечик на своём горьком опыте узнал, как плохо пропускать сон. ... Полное описание книги

Звездный пес Автор: Егор Клопенко Жанр: Детская фантастика, Сказки для детей, Религия и духовность: прочее Серия: - Год издания: 2019 Язык книги: русский Страниц: 4 Читать Формат: fb2  Скачать

Рассказ, который то ли сон, то ли путешествие, то ли прикосновение к самой сути жизни. Не детский и не взрослый – он для всех. ... Полное описание книги

Сон на завтрак Автор: Маргарита Олеговна Васюк Жанр: Научная Фантастика, Городское фэнтези Серия: - Год издания: 2019 Язык книги: русский Страниц: 8 Читать Формат: fb2  Скачать

Сон во сне, во сне, и все это на продажу. Ютуб нового времени и налет ретро музыки в лёгком научно-фантастическом с ноткой безумия рассказе. ... Полное описание книги

Когда дети плохо спят. Циркадные ритмы, часовые гены и другие секреты сомнологии для заботливых родителей Автор: София Аксельрод Переводчик: Дарья Раскова Жанр: Биология, Психология Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 19 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

После рождения дочери София Аксельрод, научный сотрудник из лаборатории Майкла Янга, получившего Нобелевскую премию за исследования молекулярных основ сна, обнаружила, что последние открытия в области хронобиологии невероятно актуальны для всех нас,... ... Полное описание книги