ДРУГИЕ КНИГИ:
Автор: Арианна Хаффингтон Переводчик: Любовь С Образцова Жанр: Психология, Самосовершенствование Серия: Год издания: 2019 Язык книги: русский Страниц: 337 | Издано в серии: Психология. Искусство лидера Издательство: Эксмо Город печати: Москва ISBN: 978-5-04-097792-5 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
| Читать онлайн | |
Все больше и больше людей понимают, что настоящий успех – это нечто большее, чем просто высокая зарплата и престижный офис. Погоня за главными показателями успеха – деньгами и властью – привела к вспышке эпидемии эмоционального выгорания и болезням, вызванным стрессом. Все это разрушает наши отношения, семейную жизнь и, как это ни парадоксально, карьеру. Автор «Выдохшихся» Арианна Хаффингтон показывает, что современное понимание успеха буквально убивает нас. Она сформулировала новые, экологичные, правила успеха, по которым уже живут тысячи людей. Благодаря этой книге вы научитесь балансировать между карьерой и личной жизнью; справляться со стрессом, эмоциональным выгоранием и хронической усталостью; планировать свой распорядок с учетом сна, занятий спортом и хобби; а также находить время для самого главного и самых любимых. | |
| Ключевые слова: бестселлеры The New York Times борьба стрессом жизненные ценности здоровый образ жизни искусство быть счастливым как достичь успеха личная жизнь психологическая защита психотерапия консультирование | |
И люди идут дивиться горным высотам [морским валам, речным просторам], океану, объемлющему землю, круговращению звезд – а себя самих оставляют в стороне! – Св. Августин | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 | |