ДРУГИЕ КНИГИ:
Вдруг я скажу что-то не то? Современный психоанализ в вопросах и ответах
Автор: Лука Николи
Жанр: Психология
Автор: Даниэле Новара Переводчик: В. Фоменко Жанр: Психология Серия: Год издания: 2024 Язык книги: русский Страниц: 161 | Издано в серии: Издательство: Альпина Паблишер Город печати: Москва ISBN: 9785961494129 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
Читать онлайн | |
Триггер – это наша болевая точка: вроде бы безобидное действие или фраза, которые причиняют нам боль, оглушают, лишают сил или провоцируют на бурную реакцию. Триггеры возникают, когда конфликтная ситуация или неосторожное слово постороннего человека, коллеги или близкого задевают самые глубокие слои нашей памяти о незаживших детских травмах. И тогда мы внезапно теряем здравомыслие, плачем, замыкаемся в себе или устраиваем скандал. В своей работе Даниэле Новара – опытный психолог и педагог, автор книг «Наказания бесполезны!», «Не кричите на детей!» и других бестселлеров – рассказывает о том, как возникают триггеры и как их заблаговременно распознавать, а также делится авторской методикой эффективного разрешения конфликтов. Его книга поможет читателям жить в гармонии с собой и научит бережно и эффективно взаимодействовать с другими людьми. Болевая точка порождает резонанс, который ухудшает наше состояние настолько, что это не дает нам справиться с конфликтом, воскрешающим в памяти незажившую детскую рану. Для кого Для тех, кто хочет научиться выявлять свои триггеры, не поддаваться им и конструктивно разрешать конфликты. Из тяжелой ситуации есть два выхода: она может на всю жизнь остаться в памяти как история краха или превратиться в возможность, ресурс, стимул, силу. | |
Ключевые слова: душевное равновесие конфликтология психология конфликта психология отношений самопознание управление конфликтами | |
Таким образом, вся проблема нашей жизни заключается в следующем: как преодолеть одиночество и как общаться с другими людьми. Искусство жить (Il mestiere di vivere) Чезаре Павезе. | |
: 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 |