Книги с тегом "антистресс" - 34 штук. Главная страница.

Формат: fb2

Если ваш брак не удался? Если в собственном доме вы как в клетке? Время идет и вы перестаёте верить в чудо, но хотите хоть каких-то изменений, чтобы почувствовать себя живой. И вот, я ложилась спать дома, а открыла глаза в незнакомом месте.... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Невеста из грёз

Автор: Маришка Вега

Жанр: Любовная фантастика, Самиздат, сетевая литература

Серия: Риберийская империя #2

Год издания: 2023

Язык книги: русский

Страниц: 201

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Вы живёте в современной реальности, спешите с работы домой и обратно, не замечая хода времени? Мужчина мечты не спешит вас найти, что расстраивает, но вы не отчаиваетесь. И вот однажды, просите высшие силы помочь найти вашу вторую половинку во... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Почему все идет не так? Отпустить прошлое, разобраться в себе и найти опору

Автор: Анна Де Симоне , Ана Мария Сепе

Переводчик: Полина Дроздова

Жанр: Психология

Серия: Почему-терапия

Год издания: 2023

Язык книги: русский

Страниц: 168

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Мы часто живем не так, как хотим, и не знаем, как это исправить. Эта книга от создательниц самого популярного в Италии психологического портала поможет вам разобраться в своих чувствах, научиться управлять эмоциями, преодолеть психологические травмы... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Психотерапия и экзистенциализм. Избранные работы по логотерапии

Автор: Виктор Эмиль Франкл

Переводчик: Валерий Валерьевич Иванов

Жанр: Психология

Серия: -

Год издания: 2023

Язык книги: русский

Страниц: 241

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Жанр: Русская современная проза, Юмористическая проза, Отрывок, ознакомительный фрагмент

Первая работа Виктора Франкла, одного из наиболее выдающихся психологов XX века. Автор глубоко рассматривает логотерапию – разработанный им метод экзистенциальной психологии. Мы не всегда можем изменить ситуацию, но мы можем выбирать отношение... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Коробка таблеток от депрессии

Автор: Ольга Назарова

Серия: -

Год издания: 2023

Язык книги: русский

Страниц: 61

Формат: fb2

Если вашему настроение хочется провалиться куда-нибудь подальше и не высовываться оттуда подольше, а вы никак не можете последовать за ним, потому что нужно делать море повседневных дел, если ваши силы уже на исходе, а этим самым делам конца-края не... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Осенняя женщина – осенняя кошка

Жанр: Юмористическая проза, Русская современная проза, Отрывок, ознакомительный фрагмент

Серия: -

Год издания: 2023

Язык книги: русский

Страниц: 56

Рейтинг: оценок: 1 (средняя: 9)

Формат: fb2

Как жить дальше женщине, когда вдруг выясняется, что любимый муж уже четыре года ей изменяет из-за того, что она стала для него привычной и скучной, а ему хотелось волшебной феи и чуда? Что именно Арине нужно сделать, чтобы удержать свою жизнь на... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Убежище. Книга четвертая

Жанр: Современная проза, Современная сказка

Серия: Убежище #4

Год издания: 2023

Язык книги: русский

Страниц: 261

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Отобрать у жестоких мальчишек котёнка? Легко! Приютить избитого пса – запросто! Для Пашки и Полины это не проблема. Уговорить родителей оставить им животных? Это сложнее, но поможет Нина.А у самих ребят и Мишки есть работа поинтереснее: проучить... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Ещё тридцать восемь кошек до сорока

Жанр: Юмористическая проза, Русская современная проза, Отрывок, ознакомительный фрагмент

Серия: -

Год издания: 2023

Язык книги: русский

Страниц: 56

Формат: fb2

Что остаётся делать девушке, если она, по мнению своей безукоризненно прекрасной родни, безнадёжная дурнушка? Ну, конечно же нянчить племянников, безотказно копаться на даче у бабушки, и вообще быть для всех удобной и беспроблемной. Даша всё это... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Воспитание Игорёшика

Жанр: Современная проза, Юмористическая проза

Серия: -

Год издания: 2021

Язык книги: русский

Страниц: 47

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Что же делать, если в семье растёт прелестный, милый, обаятельный, но исключительно избалованный мамой мальчик? И что нужно сделать, если он уже вырос, выучился, но так и остался неисправимым Игорешенькой – маменькиным любимым сыночком, который... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 1 : 0 : 0

Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации

Автор: Дженнифер Мосс

Переводчик: Ю. А. Петькова

Жанр: Психология

Серия: -

Год издания: 2022

Язык книги: русский

Страниц: 274

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Если выгорел – отдохни. Поможет? Нет! Эта провокационная книга объясняет, что на самом деле нужно сделать, чтобы «потушить» других и не «сгореть» самому, и почему забота о себе – далеко не лучшее лекарство от выгорания. Методики, собранные здесь,... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум

Автор: Эми Джонсон

Переводчик: Александра Усачева

Жанр: Психология

Серия: -

Год издания: 2022

Язык книги: русский

Страниц: 145

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Каждый из нас может попасть в ловушку токсичных мыслей. Это негативные установки, неприятные воспоминания и навязчивые идеи, на которых мы зацикливаемся и которые все время прокручиваем в голове. Все это отнимает силы и ресурсы, лишает энергии и... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Убежище. Книга вторая

Жанр: Фэнтези: прочее, Современная проза, Юмористическая проза, Самиздат, сетевая литература

Серия: -

Год издания: 2022

Язык книги: русский

Страниц: 212

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Жанр: Психология, Самосовершенствование, Педагогика, Научно-популярная и научно-познавательная литература

Так просто пройти мимо пса, который никому не нужен, и так сложно вытащить его из беды. Или не очень сложно? Стоит лишь вспомнить себя самого в детстве и становится ясно, как ты должен поступить. Именно благодаря таким воспоминаниям отца, у Мишки... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Ленивая гениальная мама

Автор: Кендра Адачи

Переводчик: Маша Заливанская

Серия: -

Год издания: 2021

Язык книги: русский

Страниц: 184

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Главная мантра «ленивого гения»: будь гением в том, что важно, и лентяем в том, что неважно… для тебя. Тринадцать жизненных принципов, предложенных в этой книге, научат вас правильно распределять силы и время, концентрироваться на значимом,... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Готов к переменам

Автор: Тимур Казанцев

Жанр: О бизнесе популярно, Современные российские издания

Серия: -

Год издания: 2022

Язык книги: русский

Страниц: 103

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Жанр: Медицина, Здоровье, Научно-популярная и научно-познавательная литература

Мы живем в эпоху, когда кризисы, потрясения и изменения, существенные и не очень, происходят практически постоянно. Возможно, это связано с тем, что человечество прошло точку бифуркации и наступила сингулярность (более подробно об этом далее в... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Восстановление нервной системы: сон, стресс, память

Автор: Александр Леонидович (3) Мясников (врач-телеведущий)

Серия: -

Год издания: 2022

Язык книги: русский

Страниц: 235

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2