Автор: «Броди Рамин» - 1 аудиокниг. Главная страница.

Идеальное лекарство. Записки врача о беге Автор: Броди Рамин Чтец книги: Юрий Белик Жанр: здоровье, зарубежная прикладная литература Серия: Тело, ум, здоровье. Книги о простых способах улучшить самочувствие Год издания: 2021 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Как бег влияет на мозг и мышцы? Опасен ли он для коленей? Если физические упражнения – это лекарство, то какова правильная доза? И что значит быть в хорошей форме? Броди Рамин, врач, специалист по первой медицинской помощи и лечению зависимости,... ... Полное описание книги