ДРУГИЕ КНИГИ:
Автор: Стивен Хайес Чтец книги: Юрий Белик Жанр: зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, о психологии популярно Серия: Практическая психотерапия | |
просмотрело человек за: | |
Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведёт Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие практики для преобразования своей жизни. | |
: 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 |