световые и звуковые волны, а также волны осязательные, тактильные, которые непрерывно поступают внутрь нашего тела в продолжение всей нашей жизни.

В представлении большинства современных людей природа создала непереходимую грань между внутренней средой человеческого тела и окружающей его внешней средой. Основывается подобная точка зрения на том, что кожа, покрывающая наше тело, является внешней броней, изолирующей нас от окружающего мира.

На самом же деле наша кожа представляет собой пористую мембрану, через которую во внутреннюю среду организма свободно проникают атмосферные газы, свет, жидкости, осязательные волны и т. д., а также оттуда выводятся во внешнюю среду вместе с потом газы и шлаки от полностью переработанных нашим организмом веществ.

Хотелось бы заметить, что на 70 % мы дышим именно через кожу, а не через рот и нос. И исторически известны случаи, когда человек, натертый воздухонепроницаемым составом, начинал задыхаться, а ведь он мог свободно дышать через нос или через рот.

Именно через процесс дыхания нам легче всего осознать теснейшую непрерывную взаимосвязь между внутренней средой организма и окружающим его миром. Причем процесс это двусторонний, так как через дыхание мы не только впускаем энергии внешних источников внутрь своего тела, но и излучаем свои внутренние энергии в окружающий нас мир.

Именно поэтому с уверенностью можно утверждать следующее:

— абсолютно любой живой человек — это сложнейшая целостная система, являющаяся совокупностью множества различных внутренних энергий;

— между внутренней средой человека и окружающим его миром происходит теснейший двусторонний энергообмен, в ходе которого человеческий организм непрерывно принимает внутрь себя воздействия окружающей среды и так же непрерывно излучает свои внутренние энергии в окружающий мир.

В силу всего вышеизложенного, для того чтобы качественно овладеть искусством биоэнергетики, человек обязан научиться:

— принимать внутрь себя необходимую организму внешнюю энергетику;

— грамотно распределять принятую энергию по Своему организму;

— качественно трансформировать принятую внутрь организма энергию;

— освобождать внутренние среды организма от вредной, патологической энергетики;

— качественно излучать свою внутреннюю энергетику в окружающую среду;

— чувствовать любую часть своего организма;

— ощущать взаимосвязь между любыми частями своего организма;

— ощущать всего себя одномоментно как единую, целостную систему.

Являясь учебником по практической биоэнергетике, эта книга может стать для вас ключом в мир чудес и невероятных достижений. Правда, для этого вам придется освоить материал данной книги на практике, ибо энергией сыт не будешь! Практика же потребует от вас много времени и сил, но… без труда не вытянешь и рыбку из пруда!

Хотелось бы также заметить, что полностью осветить все возможности практической биоэнергетики в рамках одной книги нереально, и поэтому эта книга лишь первая ласточка. В планах автора — осветить тему биоэнергетических возможностей человека как можно шире. Биоэнергетическая тематика будет обязательно продолжена в моих дальнейших книгах.

Можно с уверенностью утверждать, что, освоив эту книгу, вы научитесь быстро восстанавливать и накапливать силы, заживлять душевные и телесные раны, откроете в себе невероятные возможности и т. д.

Глава I Закладка фундамента

Освоение Базовых положений тела

Для того чтобы достичь серьезных успехов в биоэнергетике, нам необходимо качественно освоить базовые положения тела. Именно от положения нашего физического тела во многом зависят и наши биоэнергетические возможности. Не зря же древние говорили: «Тело есть сосуд для духа».

Человек, как целостная система, является частью еще большей целостной системы (окружающего мира), что отражено формулой «Целое — в целом». А это значит, что для достижения хороших результатов совершенно необходимо уметь учитывать различные взаиморасположения физического тела человека и окружающего его мира.

Для того чтобы качественно погрузиться в мир энергий, нам необходимо научиться принимать такие положения тела, при которых телесные ощущения как бы растворяются, исчезают и мы начинаем ощущать себя сгустком чистой энергии. Для того чтобы качественно ощущать биоэнергию, нам необходимо потерять ощущение своего материального, физического тела. А это возможно лишь в том случае, если мы умеем грамотно встраивать свое физическое тело в окружающий нас мир.

Базовые положения стоя

Из всех животных лишь человек является существом прямоходящим. Мы очень много времени находимся в вертикальном положении, и наш позвоночный столб испытывает колоссальную нагрузку в силу того, что сила тяжести, прижимающая нас к земле, существенно превосходит силу гравитации, стремящейся оттолкнуть нас от поверхности земли вверх, в небо.

Так как наш позвоночник имеет физиологические изгибы, то сила тяжести давит на позвоночный столб неравномерно, вызывая множество дискомфортных ощущений в области позвоночника. А ведь все внутренние органы теснейшим образом взаимосвязаны с позвоночным столбом, и поэтому любое его напряжение тут же отражается на работе наших внутренних органов, приводя к множеству неприятно-навязчивых внутрителесных ощущений, которые, в свою очередь, оттягивают на себя наше внимание, что не дает никакой возможности забыть свое материальное тело и сосредоточиться на восприятии биоэнергии.

В силу всего вышеизложенного достичь серьезных успехов в биоэнергетике может лишь тот, кто научится качественно выстраивать свое тело по вертикальной оси.

Упражнение. Поза стояния столбом

1. Станьте лицом на север.

2. Поставьте стопы на ширину плеч, параллельно друг другу.

3. Руки свободно свесьте вдоль тела.

4. Полузакройте глаза и мягко расфокусируйте взгляд так, чтобы все воспринималось в легком тумане.

5. Равномерно распределите силу прижатия каждой стопы к поверхности опоры. Стопы должны равномерно прижиматься к опоре: пальцами, подушечками стоп и пятками, ощутите зону контакта каждой своей ступни.

6. Равномерно распределите вес своего тела между обеими стопами.

7. Расслабьте колени и чуть-чуть согните их естественным для них образом.

8. Слегка подайте таз (крестец) вперед и одновременно чуть подожмите нижнюю часть живота (чуть выше половых органов), введя ее в комфортное тонусное состояние.

9. Представьте, что сила тяжести слегка тянет ваш