делать свежую заварку из 3–4 кустиков на 1 ст. кипятка. Можно пить до 4 ст. в день.
При декомпенсированных пороках сердца народная медицина рекомендует принимать как эффективное средство петрушку огородную. 1 ст.л. семян, травы или корней заливают 1 ст. горячей воды, кипятят на слабом огне 30–40 мин., после остывания процеживают через несколько слоев марли и доливают кипяченую воду до исходного объема. Принимают по 2 ст.л. 3–4 раза в день до еды.
При инфарктах миокарда желательно пить морковный сок, хотя бы по 100–150 г в день, выпивая его не залпом, а в 2–3 приема, небольшими глотками, как бы смакуя. А из доступнейших растений в восстановительный период после инфарктов и инсультов почти не имеет соперников обыкновенный одуванчик. Весной и летом надо отжать из свежего растения сок. Листья промывают проточной водой, затем полчаса выдерживают в крепко посоленной воде, снова промывают и ошпаривают кипятком. Пропустив их через мясорубку, массу отжимают, полученный сок наполовину разбавляют водой и доводят до кипения, через 2–3 мин. снимают с огня. Пить 2 раза в день по 50 мл за 20 мин. до еды. На зиму лучше всего насушить корни одуванчика. Истолочь их в ступке или измельчить в кофемолке до состояния порошка и принимать его по 1 ч.л. (без горки). Подержать во рту, обволочь слюной и проглотить, запив глотком воды. Если это трудно сделать, скатать с медом в пилюли. Принимать 3 раза в день до еды. В крайнем случае 2 ч.л. измельченного корня залить на ночь холодной водой, утром довести до кипения и варить 5 мин. Выпить такой отвар в течение дня, разделив на 3–4 порции. Кроме пользы для сердца, одуванчик поможет при болезнях печени и почек, гипертонии, геморрое, малокровии. Он влияет на водно-солевой обмен, тонизирует нервную систему. Рим АХМЕДОВ, травник, г. Уфа.
При повышенной возбудимости и невротических болях в сердце залейте 1 ст. кипятка 2 ч.л. сухих цветков цикория, укутайте и настаивайте в течение 2 часов. Пейте по 1/3 ст. 3 раза в день за полчаса до еды в течение * * * При неврозе сердца истолките шишки хмеля в порошок и принимайте его по 0,5 ч.л. 3 раза в день за полчаса до еды в течение 3–4 недель. Вместо приема порошка можно пить водный настой шишек хмеля: 1 ст.л. шишек хмеля заварите 1 ст. кипятка, настаивайте, укутав, 2 часа, процедите. Пейте по 3 глотка этого настоя 3–4 раза в день. * * * Успокаивающий сбор при сердечном неврозе. Корень валерианы — 3 части, трава тысячелистника — 2 части, шишки хмеля — 2 части, лист мелиссы — 3 части. 1 ст. кипятка заварить 1 ст.л. смеси, настоять 30 мин., процедить. Пить 4 раза в день по 1/4 ст. Виталий ГАВРИЛОВ, г. Новгород.
Инфаркт
При инфарктах миокарда желательно пить морковный сок, хотя бы по 100–150 г в день, выпивая его не залпом, а в 2–3 приема, небольшими глотками, как бы смакуя. А из доступнейших растений в восстановительный период после инфарктов и инсультов почти не имеет соперников обыкновенный одуванчик. Весной и летом надо отжать из свежего растения сок. Листья промывают проточной водой, затем полчаса выдерживают в крепко посоленной воде, снова промывают и ошпаривают кипятком. Пропустив их через мясорубку, массу отжимают, полученный сок наполовину разбавляют водой и доводят до кипения, через 2–3 мин. снимают с огня. Пить 2 раза в день по 50 мл за 20 мин. до еды. На зиму лучше всего насушить корни одуванчика. Истолочь их в ступке или измельчить в кофемолке до состояния порошка и принимать его по 1 ч.л. (без горки). Подержать во рту, обволочь слюной и проглотить, запив глотком воды. Если это трудно сделать, скатать с медом в пилюли. Принимать 3 раза в день до еды. В крайнем случае 2 ч.л. измельченного корня залить на ночь холодной водой, утром довести до кипения и варить 5 мин. Выпить такой отвар в течение дня, разделив на 3–4 порции. Кроме пользы для сердца, одуванчик поможет при болезнях печени и почек, гипертонии, геморрое, малокровии. Он влияет на водно-солевой обмен, тонизирует нервную систему. Рим АХМЕДОВ, травник, г. Уфа.
При повышенной возбудимости и невротических болях в сердце залейте 1 ст. кипятка 2 ч.л. сухих цветков цикория, укутайте и настаивайте в течение 2 часов. Пейте по 1/3 ст. 3 раза в день за полчаса до еды в течение * * * При неврозе сердца истолките шишки хмеля в порошок и принимайте его по 0,5 ч.л. 3 раза в день за полчаса до еды в течение 3–4 недель. Вместо приема порошка можно пить водный настой шишек хмеля: 1 ст.л. шишек хмеля заварите 1 ст. кипятка, настаивайте, укутав, 2 часа, процедите. Пейте по 3 глотка этого настоя 3–4 раза в день. * * * Успокаивающий сбор при сердечном неврозе. Корень валерианы — 3 части, трава тысячелистника — 2 части, шишки хмеля — 2 части, лист мелиссы — 3 части. 1 ст. кипятка заварить 1 ст.л. смеси, настоять 30 мин., процедить. Пить 4 раза в день по 1/4 ст. Виталий ГАВРИЛОВ, г. Новгород.
«Спасающая жизнь» Мне очень помогает мудра «Спасающая жизнь». Это первая помощь при сердечном приступе. Всего-то и надо указательным пальцем нажать на концевую фалангу у основания большого пальца, одновременно подушечки среднего и безымянного пальцев прижать к подушечке большого пальца, а мизинец выпрямить. И можно забыть о существовании валидола и нитроглицерина. Раньше я не могла без них обходиться. А сейчас еду в транспорте и, как только почувствую сердечную слабость, сразу загибаю пальцы на обеих руках. Улучшение наступает буквально через пару минут. Приходилось и другим людям оказывать помощь. Однажды перед Пасхой в церкви одной женщине стало плохо. Помогла выйти ей на свежий воздух. Сначала помассировала точку под носом, потом точки в углублениях между большим и указательным пальцами с наружной стороны руки. Затем из ее пальцев начала делать конфигурацию мудры «Спасающая жизнь». Так и привела в чувство эту прихожанку.Любовь ЮРОЖАНЦЕВА, г. Могилев.
Черемша помогает мне при сердечной боли Как-то я была у своей подруги на даче. У нее растет черемша (ее еще называют медвежьим луком). Подруга рассказала мне, что это растение очищает от шлаков кровь, сосуды, желудок и кишечник, а сок затягивает язвы и раны, предотвращает атеросклероз и таким образом улучшает память. Из черемши по совету подруги я делала настойку на водке. Свежие корни и листья растения промывала, мелко нарезала, насыпала в бутылку до самого верха и заливала водкой. Настаивала две недели на солнце, периодически встряхивая. Пила по 15 капель 4 раза в день перед едой, разводя в 50 мл воды, пока вся настойка не закончилась. Мне она помогла избавиться от болей в области сердца.Не ходите по лезвию бритвы Различают два вида инсульта: геморрагический и ишемический. Геморрагический — кровоизлияние в мозг по причине разрыва артерий. Этот «удар» часто поражает молодых энергичных людей. Они могут и не подозревать, что в мозговых артериях у них есть маленькие выпячивания — аневризмочки, утончения. Эти участки склонны к разрыву, особенно при стрессе и повышении давления. Вначале появляется часто необъяснимая сильная головная боль, тошнота или жар в течение непродолжительного времени. Человек резко теряет сознание. А вот ишемический инсульт характеризуется прекращением или резким уменьшением кровообращения отдельных участков мозга. Это может быть связано с тромбом магистрального сосуда, либо с закрытием его атеросклеротической бляшкой. Чаще этот «удар» бьет по людям после 60 лет. Отличить ишемический инсульт от кровоизлияния в мозг можно лишь в клинике, выполнив пункцию спинного мозга и найдя в жидкости следы крови, что косвенно свидетельствует о кровоизлиянии в желудочки мозга. А тактика в лечении двух видов совершенно разная. Вот почему медики не рекомендуют давать таким больным какие-либо лекарства. Важно срочно вызвать «скорую», т. к. дорога каждая минута, при этом четко объяснить, что произошло, назвав опорные симптомы, и к больному выедет специальная неврологическая бригада. А вот давление самостоятельно сбивать не стоит. Резкое его падение обычно ухудшает состояние, т. к. еще больше нарушается снабжение мозга кислородом. Вот почему врачи обычно при инсульте сбивают давление до «рабочих цифр», т. е. при которых человек жил всегда. Сегодня появились препараты скорой помощи, активно защищающие мозг от острых сосудистых нарушений и препятствующие расширению инсульта. Например, глицин — аминокислота, свободно продающаяся в аптеке, совершенно безвредная, рекомендуемая в определенный период даже детям, спортсменам. Это — единственное лекарство, которое можно дать при любом инсульте под язык сразу до 10 таблеток. Или даже 3 раза по 5 таблеток с интервалом в полчаса. Точно доказано, чтоЗинаида ЯНКЕВИЧ, г. Минск.