интенсивность. То есть при выборе стратегии мозг также определяет то, какая интенсивность сигнала поступает от рецепторов.

Например:

Если вы сидите дома в тихой обстановке, то вы можете выбрать стратегию «почитать книгу». Тихая обстановка всё равно сопровождается потоком сигналов от слуховых рецепторов, но малой интенсивности. Если же вдруг проснется «сосед с перфоратором», то интенсивность потока возрастет, и ваша стратегия, возможно, уже будет не в чтении книги.

Таким образом, при выборе определенной стратегии поведения мы руководствуемся как нашими моделями предсказания (прошлым опытом) так и тем опытом, который мы переживаем в данный момент. Именно во взаимодействии этих двух составляющих рождается поведение человека.

Касательно же практической работы, нам открывается несколько возможностей для изменения нашего поведения (изменения выбора стратегий подсознанием):

1. Мы можем изменять сами модели предсказания (прошлый опыт). Это самая эффективная работа. К ней относится как раз базовая техника.

2. Мы можем изменять интенсивность отдельных параметров моделей предсказания, чтобы наше подсознание изменяло реакцию на них. Это работа менее эффективна, так как не создает новых моделей, а лишь изменяет приоритет использования старых. На основе подобных изменений производится работа по «ссылке» и работа с субмодальностями.

3. Мы можем в активном режиме («не отходя от кассы») контролировать собственные модели предсказания, чтобы вырабатывать адекватные реакции. Преимущественно это требуется только в области социального взаимодействия. Это относится уже к работе с Базой.

4. Мы можем изменять в активном режиме интенсивность отдельных сигналов для изменения стратегий собственного поведения. Это уже относится к комплексным техникам самоконтроля и они связаны преимущественно с внутрителесными ощущениями. Например техника «Соня».

(обратно)

Эффективность и ресурсы

Логично предположить, что для достижения любой цели может быть подобрано бесконечное число различных вариаций действий. Если мы хотим поесть, то можем пойти в кафе, а можем в ресторан, а можем купить продукты и приготовить еду сами.

Однако отличительной чертой стратегий, которые разрабатывает человек, всегда является их максимальная эффективность, то есть всё, что человек готов использовать к действию для достижения собственного результата предполагает выработку порядка действий с наиболее эффективной затратой ресурсов. Почему именно «самой эффективной» будет объяснено немного позже, но если чуть забежать вперед, то человек всегда выбирает самое лучшее из того, что ему доступно.

Что же считать ресурсами? Всё, что вы тратите, чтобы достигнуть цели. Один из самых распространенных и невозобновляемых ресурсов любых стратегий — время. Также сюда можно отнести деньги, «нервы», связи и т. д.

Таким образом, принимая на исполнение какую-либо стратегию, вы исходите из оптимальной затраты ресурсов на достижение желаемого результата и, как следствие, максимальной эффективности.

Примечание:

Ценность ресурсов у разных людей очень часто отличается: кто-то не ценит своё время, для кого-то деньги не так важны. Так что анализируя какую-либо стратегию всегда учитывайте фактор ценности ресурсов для конкретного человека.

(обратно) (обратно)

Сознание и подсознание

Сознание по своей сути представляет анализирующий аппарат, который постоянно занимается модифицированием и анализом опыта с привлечением уже ранее испытанного опыта для нахождения новых путей решения, создания более эффективных стратегий. И именно поэтому сознание не так быстро работает.

Представьте себе, если бы вам пришлось сознательно подвигать рукой. Вам пришлось бы вспомнить все мышцы, за какой тип изменений каждая из них отвечает, с каким усилием и в какое время каждую из них нужно сократить или расслабить.

Чтобы обеспечить функционирование организма, сознание не подходит, и логично предположить, что сознание уже более поздняя функция головного мозга. Для базового функционирования же человеку достаточно наличия подсознания, так сказать «быстрой памяти». В нее пишутся уже отработанные на собственном опыте стратегии, которые воспроизводятся без анализаторской деятельности, то есть напрямую, без введения в сознание.

Отсюда получается, что подсознание работает гораздо быстрее, однако если стратегия из подсознания оказалась неэффективной, то в отличие от сознания, оно не будет ее изменять, а применит в исходном варианте, без анализа.

Очень наглядно этот механизм расписан в заметке «Страхи и фобии».

Стоит также заметить, что стратегии подсознания имеют свои определенные области в головном мозге (нейронные сети), и для того, чтобы воздействовать на подсознание, модифицировать его, необходимо получать доступ именно к этим областям, более подробно об этом будет сказано при работе над стратегиями.

Речь идет не о физически-целостных областях, вроде шарика нейронов, а о целых наборах, которые могут иметь составные части по всему мозгу. В данном случае «область» следует воспринимать как образное описание, а не физическую модель.

Механизмы же того, как стратегии «опускаются» из сенсорных раздражителей (опыта) в подсознание различны:

1. Многократное воздействие (обучение повторением).

2. Измененные состояния сознания/восприятия (гипноз, медикаментозные средства и пр.).

3. Сильные эмоциональные внедрения (страхи и фобии).

4. Технологические средства психотроники.

5. Подсознательные внушения при помощи психологических приемов (очень распространено в СМИ и рекламе).

и некоторые другие, менее распространенные методы.

(обратно)

Основа и надстройки

Как уже было отмечено, весь наш настоящий опыт обрабатывается при помощи генетических стратегий и стратегий, обретенных с опытом. Следовательно можно предположить их «сетевое» развитие, а вернее было бы сказать, что они растут наподобие дерева, когда в основе (в корне) лежат генетические стратегии, а на них постепенно надстраиваются (растут ветви) стратегии опыта. Это достаточно метафорическое сравнение, особенно если учесть, что при формировании новых стратегий используется целый пласт уже обретенных стратегий, однако с определенной долей точности это дает понятие о том, как происходит наше развитие.

Именно благодаря этому принципу мы можем добираться до моделей подсознания, обращаясь всё глубже и глубже к нашему опыту и выискивая всё