оказываемся. Та или иная обстановка предполагает определенный стиль поведения. Например, совершенно недопустимо являться в театр в спортивном костюме и на замечания окружающих по поводу Вашего внешнего вида, огрызаясь, отвечать, сколько стоит костюмчик. С другой стороны, если в спортивном костюме прийти на стадион, упрёков в свой адрес Вы не услышите.

Или такая ситуация, когда необходимо соблюдать правила субординации. Развязное, приятельское поведение с Вашей стороны просто недопустимо, если собеседник намного старше. Не стоит оживленно жестикулировать во время разговора, принимать оборонительную позицию — ноги на ширине плеч, руки подпирают бока. Такое поведение может быть совершенно справедливо истолковано как проявление неуважения. Ваш собеседник непременно оскорбится.

Пристальное внимание необходимо уделять своей походке и манере сидеть. Наиболее благоприятное впечатление производит человек с прямой осанкой, походка которого плавна, свободна и непринужденна (но без расхлябанности или чрезмерной вялости), а движения собранны и энергичны. Конечно же, достаточно трудно достигнуть гармонии, пытаясь выполнить столь противоречивые требования. Свободно, но собранно, или плавно, но энергично — это как? А вот так! Как говорится, нет предела совершенству. Сложно, но можно, просто надо немножко постараться и приложить определенные усилия.

Никогда не следует шагать семимильными шагами, но жеманно семенить тоже не стоит. Не лучшим образом выглядит человек с ковыляющей походкой, раскачивающийся из стороны в сторону, при этом шаркающий ногами. Просто ужасно выглядит, если человек при ходьбе горбится, втягивает голову в плечи или вытягивает ее вперед, как черепаха. Такое же отвратительное впечатление производит человек, который ходит ссутулившись, свесив руки вдоль тела, как будто это не руки, а какие-нибудь африканские лианы.

И уж, конечно, ни одной уважающей себя девушке не стоит при ходьбе вихлять… Как бы это выразиться… Ну, в общем, понятно, чем не надо вихлять. Большого эротизма в этом нет, и таким способом можно соблазнить разве что лицо кавказской национальности, а вот выглядят все эти ухищрения довольно комично. Ну а уж если все - таки сил нет, как хочется кого-нибудь соблазнить, то Вам в этой ситуации лучше надеть туфельки на каблуках. Тогда, без особых усилий с нашей стороны, походка приобретает женственность и соблазнительность.

Следует избегать размашистой, «ходульной» походки. Постарайтесь не «вбивать» каблуки в землю и не мчаться стремительно вперед, даже если Вы очень спешите. Лучше уж опоздать, но не потерять при перебежках спокойствие и элегантность. Ведь женщина — не скаковая лошадь! К чему этот бег с препятствиями? Лучше оставить забеги на длинные дистанции мужчинам. А наш девиз: легко идти по жизни на тоненьких каблучках и никогда не терять чувства собственного достоинства! Даже тогда, когда время катастрофически «поджимает», скажите себе: "Я, в конце концов, красивая молодая женщина, а не рысистый скакун!" — и продолжайте спокойно шествовать в том же темпе, гордо подняв голову. Помните, как в фильме "Служебный роман" говорила Верочка: "Мужчины такую женщину — не пропускают!"? Совершенно верно!

Ну а как научиться правильно сидеть? Не великая премудрость. Просто надо знать, чего не следует допускать в отдельных случаях, и избегать грубых просчетов, в какой бы ситуации Вы ни оказались. В первую очередь, сидеть нужно свободно и достаточно непринужденно, а не так, будто Вы аршин проглотили. Не нужно сидеть в постоянном напряжении. В противном случае, затекут конечности, а тело будет ныть. Вам потребуется постоянно менять позу. Со стороны это выглядит так, будто человек все время беспокойно вертится. "Сидит, как на гвоздях", "вертится, как на углях", как будто на раскаленной сковороде сидит. Столь нелицеприятные высказывания о себе могут услышать люди, не умеющие спокойно и расслабленно сидеть.

"Нормально! — скажут скептики. — Значит, можно сидеть как угодно, лишь бы расслабленно, а не напряженно". Ничего подобного! Разваливаться и «растекаться» на стуле позвольте себе дома, уважаемые господа! А в приличном обществе будьте любезны соблюдать определенные правила. Если Вам нужно сесть за стол, бесшумно отодвиньте стул, сядьте и так же бесшумно придвиньте стул. Не надо тащить его за собой по полу, поднимая страшный грохот. У каждого человека найдется достаточно сил для того, чтобы, слегка приподняв стул, поставить его на нужное место. Вставая из-за стола, делайте это тихо. Вообще, приличный человек потому и считается приличным, что он никогда не привлекает к своей персоне излишнего внимания. Старайтесь не шуметь, от этого всем будет только лучше: и Вам, и окружающим.

Сидя на стуле, не стоит на нем раскачиваться, как на кресле-качалке, опираться на спинку стула (как своего, так и соседского) и заплетать ноги «штопором» вокруг ножки стула. Ни к чему также вытягивать ноги далеко вперед, болтать ими под столом или постукивать ногой по стулу (особенно по чужому!). Ерзать на стуле и наваливаться грудью на поверхность стола, кстати, тоже не рекомендуется.

Еще один вопрос, который вызывал бурные дискуссии еще двадцать или тридцать лет тому назад, — можно ли женщине сидеть, положив ногу на ногу? Конечно, если это не в официальной обстановке и если женщина не сидит, по-мужски задрав ногу на колено, то такая поза вполне допустима. Она, правда, не прибавит женщине элегантности, но, тем не менее, никто теперь не станет осуждать за эту позу, так что если хочется сидеть именно так, то — на здоровье!

Что еще должен учитывать человек, считающий себя культурным? На что в первую очередь обращают внимание окружающие? Конечно же, на нашу манеру одеваться. Ведь совсем не на пустом месте появилась русская народная пословица "по одежке встречают, по уму провожают". Одежда, хотим мы этого или нет, рассказывает окружающим о наших привычках и пристрастиях, об особенностях нашего характера и мировосприятия, о нашем отношении к себе и к миру, в котором мы живем.

И дело тут даже не в том, модная наша одежда или нет, просто мы интуитивно выбираем то, что соответствует нашему характеру в целом и настроению в частности. Мы можем менять свой внешний облик изо дня в день, но люди все равно будут оценивать, со вкусом ли мы одеты. На этом, чаще всего, базируется их представление о нас. Конечно, "провожают по уму", но ведь встречают - то все равно по одежке! Так что наша задача — дать людям такую возможность — встретить нас по одежке и при этом постараться, чтобы впечатление, которое мы производим на окружающих, было бы, по возможности, благоприятным.

Каким же