Во-первых, читать книги, любые книги! Конечно, лучше на тему конфликтов и поэтому, в конце этого курса я порекомендую тебе небольшой «список на лето». Чтение прокачивает твою речь, убирает косноязычность, за счет увеличения словарного запаса и способов словоупотребления, твой диалог становится более ёмким, хлестким для противника. Согласись, человек, который без труда подбирает слова, чтобы поставить противника на место и человек, который говорит с запинками, путается в собственных словах, это два совершенно разных уровня.
Во-вторых, чтобы убрать боязнь и волнение при разговоре с незнакомцами, нужно общаться со всеми подряд. Да, в нашем мире очень много людей, которые начинают нервничать и не знают что говорить, общаясь с незнакомцами, либо проявляя себя в общественных местах, даже в абсолютно безопасных, спокойных ситуациях.
Единственное лекарство от этого - общение. Клин клином вышибают! Если у тебя есть в этом проблемы, да и просто ради практики, будь человеком-коммуникацией! Общайся везде и со всеми, спрашивай у продавцов что-то об их товаре, уточняй у прохожих дорогу, спрашивай на улице время, говори, говори, говори с людьми!
Из сферы нано-технологий (гы-гы), могу посоветовать купить микрофон и установить программу Raidcall. Это что-то типа открытых голосовых конференц-залов, с живыми участниками. Зайдя в Raidcall ты видишь практически бесконечное количество так называемых «комнат», в которых люди общаются на установленную тематику. В том числе, есть комнаты, где можно попрактиковаться в словесных дуэлях, не боясь бана «посраться» на словах с её участниками, либо просто, пообщаться на любыё темы. Кстати, программой пользуются по всему миру, поэтому часто наши соотечественники, да и не только наши, используют её для закрепления изученных иностранных языков, как говорят лингвисты - практикуют живое общение с реальными носителями языка.
Еще одна полезная программа, которая является просто-таки ураганным способом для развития своих разговорных навыков, это программа для ПК и прежде всего смартфонов (Android, iOS, Windows Phone) - Буддист. Смысл прост, ты регистрируешься, подписываешься на список людей, желающих, чтобы их разбудили и в назначенное время тебе звонит коммутатор и соединяет тебя со спящим незнакомцем или незнакомкой, возможно даже с другого края нашей страны, которого ты должен разбудить. Всё работает просто и абсолютно бесплатно. Поначалу тебе будет не очень комфортно общаться с совершенно незнакомыми людьми, а потом свыкаешься и в жизни также всё становиться намного проще.
Конечно, иной раз конфликты можно предотвратить, показав большой, волосатый кулак, но далеко не все! Нарвавшись на грамотных людей, умеющих заводить словами в тупик, тебя могут подвести под такое, что даже если ты громила, будешь сам не рад, что сегодня вышел из дома. Иными словами, не надейся, что всю жизнь сможешь решать проблемы только за счет силы и потому, не забывай про прокачку разговорных навыков.
В общем, хочешь научиться общаться красиво, расширить свой словарный запас, не тупить при разговоре, не «бояться» говорить с незнакомыми людьми - просто, читай больше книг и больше общайся, другого метода нет! Пресловутой супер таблетки также не существует!
Если же ты лоханулся, не отчаивайся, печальный опыт - тоже результат. Как я люблю говорить - негативный опыт важнее позитивного, он не позволяет забывать, какое на самом деле мы дерьмо, напоминает нам наши недостатки и заставляет работать над собой. Повёлся на лоховской прогон? Ну, бывает, абсолютных победителей всего и во всём в этом мире нет! Раньше я частенько попадал в кучу неприятных историй, тем не менее, я благодарен всем этим людям, которым довелось унижать и оскорблять меня и ситуациям, в которые я вляпывался, ведь если бы не всё это, у меня бы не было такой стойкой мотивации на саморазвитие.
Коль уж лоханулся, не парься, помни, что всегда есть люди, которые находятся в ситуации хуже твоей, пусть хоть такая циничная мысль тебя успокаивает. Как говорят неудавшиеся самоубийцы-прыгуны: «Когда делаешь шаг в пропасть, понимаешь, что все проблемы решаемы, кроме той, что ты летишь вниз».
Смоделируй свою ситуацию несколько раз, прокрути в голове, подумай, как можно было поступить и что сказать, выпиши нужные ответы на бумагу, возможные ответы на них соперника, твою реакцию и на них. Спроси у друзей, как бы поступили они, необязательно даже говорить, что это было с тобой, можно сказать «слышал про одного парня, так вот он... а как бы ты поступил в этой ситуации?». Чем больше мнений, тем лучше, возможно был очевидный выход из ситуации, который ты не увидел, тебе укажут на него друзья и в следующий раз, ты так уже не ошибешься.
Проигрывай в голове чужие и просто воображаемые ситуации, по типу: «А если бы вот этот человек сейчас толкнул бы меня плечом, что бы я сказал и что бы сделал...?», дабы в трудные минуты твоё поведение было автоматическим.
Практикуйся с друзьями, можешь цеплять их как бы невзначай за какие-то поступки или слова, но не в обиду, либо, если друзья «в теме», основательно разбирай с ними какие-то ситуации, вплоть до устройства постановок.
Только вчера подловил друга в магазине)) Стою на кассе, расплачиваюсь, дал деньги, в уме прикинул, чтобы сдачу было проще дать, нужно еще доплатить три рубля, думая в слух, обращаясь к другу, говорю: «Может три рубля еще дать, для ровного счета?». Кент говорит: «Да не нужны ему твои три рубля», я спрашиваю у продавца: «Три рубля дать?», он говорит, мол, да, давайте. Выйдя из магазина, с юмором начинаю подводить кента под балабола, он гад, обижается)) Говорит, мол, в другой ситуации, разговаривал бы по-другому. А зря обижается, ведь это дело привычки и нужно постоянно следить за своими словами, чтобы не ляпать лишнего, даже при разговоре с родными, которым в общем-то все эти уличные разводки по барабану, потому что, еще раз повторю - это дело привычки, будешь говорить на улице, в стрессовой ситуации, уж тем более будешь ошибаться, но там за это не простят - обязательно зацепятся и подведут под пиздабола.
Полезно бороться и со своими страхами, которые, казалось бы, к делу не относятся, например, боязнь высоты. Но чем меньше у тебя страхов и фобий, тем крепче твоя нервная