и до шеи, затем поглаживание. Рука в положении «лодочка», т. е. рука идет двумя «ребрышками», затем поглаживание. Пошли следующие приемы и т. п. Далее. Как распределяются приемы в общем времени массажа? Общий массаж около 40 минут на человека весом около 65 кг, 50 минут на человека весом до 75 кг, до 100 кг — 1 час. Это весь комплекс общего массажа. На каждые последующие 10 кг веса прибавляется 5 мин массажа. Если человек очень массивный, например, 140 кг веса, то считайте, сколько времени надо, чтобы его отмассировать. 50 % приемов общего массажа по классике занимают приемы разминания. Мышцы разминаются двумя способами: основной прием как месится тесто. Есть одинарное разминание, причем разминается не кончиками пальцев, а фалангами, срединными. «Двойной гриф» т. называемый, передним ходом правая рука, усиление идет на большой палец и четыре передних. Второй способ — перетирание. Разминается двумя руками. Очень хорошо это делается на конечностях. Мы массируем плечо, идут руки с двух сторон, причем захватывается вот этими местами, фалангами, а не кончиками пальцев. Вот они идут, разминаются в середину, центр. Схема следующая — дальняя спина, ближняя рука. Почему ближняя? Во — первых, это удобно. Во — вторых, так принято, это правило. Плечо. Я захватываю мышцу двумя руками, трицепс, и его перетираю обеими руками. Все, достаточно. (Смех в аудитории.) Существует раздавливание мышцы. Раздавливание мышцы может производиться, приемов масса, к примеру, вдоль позвоночника я раздавливаю мышцы следующим приемом: четыре пальца к себе, один от себя, т. е. большим пальцем. С усилием могу раздавливать, т. е. прорабатываю всю дальнюю часть спины. После таких приемов обязательно поглаживание. Если напрягся пациент от сильного приема, то идет расслабление.

А. Н. Медведев: Парочка заявлений, пока готовятся. Вам будут даны самые важные для знахаря, для целителя практики. Экстрасенсорное воздействие, воздействие на специфические точки и их специфические характеристики, какие травы и какие противопоказания к ним. Потому что некоторые прочитали инструкцию какую — нибудь к пищевой добавке типа крапива — прекрасная травка, незаменимые аминокислоты, масса всяких полезных вещей, но после 40 лет — ухудшение тромбофлебита, геморрои, повышение давления и т. д. Или женьшень — целительная травка, но только зимой, вопреки многим рекомендациям незнающих врачей. Вот эти штуки, а также по рекомендации китайской медицине и по европейским травам будет дана ориентация по травам, совместимость их. Этого материала практически нигде нет. Я также сориентирую вас по литературе, завершив ваше такое кратковременное образование.

Инструктор: Приемы раздавливания. Из финского массажа к нам пришел такой прием. Он занимает 90 % всего массажа финского и проводится этим местом — основанием большого пальца, и применяется особенно на конечностях. Иначе говоря, там идет поглаживание, разминание и заканчивается все поглаживанием. Фактически, массаж начинается и заканчивается разминанием. Стойка в финском массаже вдоль туловища, не поперек. И вот таким образом, с усилием, работает массажист или массажистка на всех, фактически, группах мышц, может, кроме живота.

А. Н. Медведев: Можете смеяться, но подобная техника есть и в так называемом турецком массаже. Только проводится она на мраморной доске, столе, посредине зала, в котором обязательно есть скамьи по углам, и льется горячая вода, правда, немного. Люди со своими емкостями омываются по необходимости, отдыхают, а человека, которого обрабатывают специальной варежкой, этим приемом плюс открытая рука, лежит на середине, а над ним наклоняется вонючий массажист, потому что пахнет от них жутко, как от козлов. Они работают день и ночь в этой атмосфере, потеют, но сами не моются, в отличие от тех, кого они обрабатывают. Турецкий массаж — не самое лучшее удовольствие. Кроме того, кто помнит Пушкина, как некий там Ахмет или Азиз входил в экстаз, запрыгивал на спину, и начинал отплясывать. Т. е. применялись элементы массажа ногами, при котором массажист фактически стоит на вас на четвереньках, а в некоторых случаях, рискуя получить травму головы, ходит по вам, учитывая вашу комплекцию и способность выдержать подобный массаж. Самое приятное в турецком массаже — это обдувание мыльной пеной, которая состоит из массы мелких пузырьков.

Как это делается? Берется мешок, полотняный, он намыливается в ведрышке с разведенной мыльной пеной, после чего разлипается аккуратно его горловина и он просто-напросто надувается. После чего начинают сдавливать с узкого места на широкое. Воздух, выходя, образует мириады маленьких пузырьков, покрывающих великолепной пеной массируемого. Сам процесс очень приятен для кожи, но это приятное единственное впечатление обо всем турецком массаже. Кроме того, там есть, так скажем, трение по поверхности кожи, которое выполняется варежкой, цель — очистить, омолодить кожу и для этого в расценках часто используются американские слова типа «скраб». Суставной массаж практически не выполняется в турецком массаже, другое дело, по классике он должен быть. Я покажу суставный массаж на восточных примерах китайского и тайского массажей, выполняемых без кушетки. Так как тайский вобрал в себя все лучшее из индийских аювердических массажей и китайских, то к нему следует присмотреться повнимательнее, хотя на его родине массаж знают немногие, но делают все. Речь не идет о каких — либо школах, просто в каждой деревне каждая проститутка учится массажу двух типов: массаж телом и массаж руками, ногами. Он называется «массаж белому человеку на пляже». Ресницами — это в отдельных случаях, а мухи с оборванными крыльями — эта тема уже прошла.

Инструктор: Хочу отметить момент массажа конечностей. Он проводится по классике отсасывающим массажем. Пояснение. Массаж проводится в сторону лимфоузлов, т. е. спина массируется снизу вверх, конечности массируются от кисти, но сначала массируется плечо, массаж этого отдела заставляет кровь отсасываться от кистей и предплечий. Затем массируется предплечье в этом же направлении и последней массируется кисть. Этот механизм уясните для себя: плечо, предплечье, кисть, но в обратном направлении. Тоже самое и на ноге. Бедро массируется в направлении таза, голень — в направлении бедра, стопа — в направлении голени.

А. Н. Медведев: Делается это для того, чтобы как — бы освободить от продуктов распада ту часть, которая находится ближе к лимфосистеме для того, чтобы туда прибыли новые продукты распада из той части, которая не массировалась. Но с другой стороны существует еще методика двойной — тройной волны, выполняется