Литвек - электронная библиотека >> Анатолий Васильевич Алексеев >> Физкультура и спорт >> Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте

Жанр: Физкультура и спорт

Серия:

Год издания:

Язык книги: русский

Страниц: 322

Издано в серии: Образовательные технологии в массовом и олимпийском спорте

Издательство: Феникс

Город печати: Ростов-на-Дону

ISBN: 5-222-09360-3

Книга закончена

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

   просмотрело человек за:

день: 1  месяц: 9   год: 42   всего: 343

Читать онлайн

В книге изложены система обретения оптимального психофизического соревновательного состояния, способы регуляции психического состояния, метод объективного контроля за качеством аутотренинга, психические основы совершенствования спортивной техники. Некоторые разделы дополнены новым фактическим материалом. Завершается монография двумя новыми главами – «Защита мозга» и «Психагогика и СпАрт».
Книга будет интересна и полезна спортсменам, тренерам, спортивным врачам и психологам, а также может быть использована в качестве учебного пособия студентами институтов и академий физической культуры и спорта.


«Научился ли ты радоваться, встречаясь с препятствиями?»
Надпись на камне в горах Тибета
  : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0  

Оставить комментарий: