ДРУГИЕ КНИГИ:
Автор: Наталья Андреевна Панина Жанр: Физкультура и спорт, Здоровье Серия: Год издания: 2014 Язык книги: русский Страниц: 217 | Издано в серии: Практика нового образа жизни Издательство: Рипол Классик Город печати: Москва ISBN: 978-5-386-06913-1 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
| Читать онлайн | |
Прежде чем начать освоение йоги, ответьте себе на один простой вопрос: «Для чего мне нужны занятие этим видом духовной практики?» Ведь йога – это сложнейшая система, без понимания основ которой простое копирование асан не принесет желаемого результата. Чтобы разобраться в действии и смысле каждого упражнения, требуются определенные знания, стремление не только стать более здоровым и выносливым, преобразиться внешне, но и вырасти внутренне, избавиться от пороков и дурных проявлений характера. Но дорогу осилит идущий. В этой книге в простой и доступной форме изложена теория и практика йоги, благодаря чему вы шаг за шагом преодолеете ступени духовной практики, изменитесь внешне и внутренне, а вместе с этим измените и собственную судьбу! | |
| Ключевые слова: восточные практики здоровый образ жизни йога лечебная гимнастика методики тренировок | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 | |