ДРУГИЕ КНИГИ:
Главная книга практик и упражнений для женщин
Автор: Наталья Покатилова
Жанр: Эзотерика, мистицизм, оккультизм и др.
Автор: Татьяна Игнатьева Жанр: Эзотерика, мистицизм, оккультизм Серия: Год издания: 2008 Язык книги: русский Страниц: 100 | Издано в серии: Издательство: Питер Город печати: Санкт-Петербург ISBN: 978-5-388-00191-7 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
Читать онлайн | |
Лечебная, или терапевтическая, йога – это уникальная система самоисцеления. Йоговский метод лечения включает четыре основных компонента: правильное питание, правильное дыхание, правильное движение, правильное мышление. Многие асаны и пранаямы, то есть физические и дыхательные упражнения, в лечебной йоге несколько отличаются от обычных. Обо всех нюансах и особенностях лечебной йоги рассказывает Татьяна Игнатьева. Все упражнения адаптированы для повседневной жизни обычных людей. Книга дополнена прекрасным видеокурсом по йоге. Всего несколько минут в день занятий йогой по уникальной методике Татьяны Игнатьевой – и отличное самочувствие вам гарантировано! | |
: 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 |